想要活的快樂並非輕而易舉之事（很多「億萬富翁」鬱鬱寡歡）人們錯把
塞內卡：「如果你依據他人的想法來生活，將永遠都不會富有。
如果我
錢能為我們掙得自由。但什麼是自由呢？並非是搭遊艇、追逐放浪形
而是能夠挪出時間探索自己，進而發揮自己…這
心理輔導醇酒，自用.相送兩相宜;閱讀治療不但自用(個人成長)合適，相送(啟發別人)也相宜
閱讀彭明輝教授的這本著作時，覺得彭教授在中講了許多 70、80 年代的存在主義，
弟則在本文中，加上了歐陸存在心理治療學的觀點，並從社會及行為科學的角度加以詮釋：
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此外，且容許世穎 Dewey 在推薦《生命是長期而持續的累積》彭明輝談困境與抉擇」前，以本身的專業「心理輔導及社會工作」背景，對此書雞蛋裡挑骨頭一下。尚請支持彭教授的讀者先進見諒。作者因其理工背景，雖然人文學養俱佳，唯獨似乎較少涉獵社會科學。以致於在分析許多主題時，不見心理學或社會學之學理支持，然瑕不掩瑜，故仍在此推薦。
當五年級生的許世穎 Dewey 回顧這一生中三、四次具有決定性的選擇時，發現當我做決定時
幾乎沒有感覺到它的嚴重性。只有在事後才發覺看似不重要的小河，竟然是長江黃河。
有兩件與我有關的事通常不為人知。我從來不做在任何意義上炫耀的事情。那是第一點。
第二點則是：我所從事的領域，往往在我進行時不會吸引別人的注意力...
成長的責任是持續的，
人並不是一次而永遠地創造了自己的生活處境，而是持續不斷地創造自己。
終身學習所造成的改變，並不是單次重大、刻意的決定，
而是多次決定的緩慢過程，每一次決定都是為下一步預作準備
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心理治療大師歐文亞隆說「人的性格結構」並不是單一重大的決定所造成的結果，無法追溯並消除那些決定；「人的性格」是由一生「做出的無數選擇」和「放棄的無數選擇」所塑造的。歐文亞隆還說「面對兩種以上願望的心理衝突時，重要的是能在心裡區分不同的願望，分別排出優先順序，如果有兩個願望是互相排斥的話，就必須放棄其中之一」所言甚是！
有同學詢問關於《元大董事富二代李宗瑞事件》的看法，許世穎 Dewey 的回答是：用美色吸引男人，吸引到的通常是不值得愛的人，也因此難以避免走向紅顏薄命的悲劇。每次在電視上看到女星為自己身材或面容而得意的神色，就不禁為他們感到悲哀 ~生命這麼膚淺的人，一旦皮膚皺起來，還能靠什麼活下去？值得相守的男人應有智慧看見女性的內涵，為她生命的成長而喜悅（請參考拙著：美色只有一層皮膚那麼薄）容弟先推薦～許世穎 YouTube ：
1.《生命是長期而持續的累積》而非靠「覺悟」
2.「幸福人生 の 秘訣：慎選人際關係」
3.《 80/20 法則》個人篇
4.後四十歲的選擇
5.EQ 心理學《詹郎二氏情緒論》威廉‧詹姆斯(美國心理學之父)
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由於「生命是長期而持續的累積」因此對於市面上常有「短期昂貴課程」弟要衷心提醒明智的讀者們「切勿上當」即便花再多冤枉錢（幾堂課要價好幾萬）、找所謂的「大師」來教你（即便是「真正的大師」更不用說那些缺乏相關專業學經歷，充斥英文大寫、國外（大陸）難以求證的所謂國際 ╳╳╳ 證照…）都是「毫無意義又徒勞無功」甚至反而導致「身心嚴重受損」因為：
1.不論學習或改變都是需要長期的(至少幾年以上)沒有短時間就可以開發你的致富潛能這種事
心理學是了解自己的工具，要靠平日對科學心理學的「持續性地、有系統地學習」(如閱讀、上課)，而非靠一篇文章、一場演講或短期訓練...即可快速地「像魔術般地改變一生！」這只是白白花費大把銀子、又徒然浪費您的寶貴時間而已。尤有甚者，花大錢又導致身心受損....
2.對方並不瞭解你，給的建議反而會誤導你。
君不見連「投資心理學書院 WHF 站前地王班」成員每週上 筆者 3—4 堂課、連上 7 年以上…
這樣的師生相互瞭解程度，許世穎 Dewey 在給建議時也很謹慎「不要讓不懂你的人影響你」
3.任教者為金融從業人員，或平日有收受金融機構的好處…所謂「有奶便是娘」。
找這類講師無異是「自找死路」、「請鬼抓藥單」！
4.學費很貴，幾堂課就要價好幾萬！因為知道你不會再被騙一次
( 當然，就像詐騙案，同一個人被騙很多次，仍醒不過來，也是很常見的… )
請參考：許世穎 YouTube「短期昂貴課程」破財又戕害身心 ～ 請按此
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人生宛如無法預知最後圖案的人生拼圖，因此才值得期待 (一天一片，八十幾歲共三萬片)，
比起注意時間，我們更需要一個指南針。因為生命中的成功，是當你拼對了最後一塊圖片才會顯現。也就是說「是否邁向正確的方向」，比「是否夠快」更加重要。
但用來檢視自我的鏡子，卻又比指南針重要多了！
彼得杜拉克視〈自我管理〉為生命中最重要的一件事。此種能力可不是上了一堂潛能開發的課之後，就突然被激發出來的。而是一種每天都做一點、一步一步的落實、無形之中慢慢地累積起來的能力。杜拉克「只有透過有目的、有系統、有組織的學習，知識才會變成力量」
雜訊充斥時代，WHF為您作知識管理 (不只是雜訊，我們每天都接受賣方的行銷轟炸)。
且容許世穎 Dewey 在推薦《生命是長期而持續的累積》彭明輝談困境與抉擇」前，以本身的專業「心理輔導及社會工作」背景，對此書雞蛋裡挑骨頭一下。尚請支持彭教授的讀者先進見諒。作者因其理工背景，雖然人文學養俱佳，唯獨似乎較少涉獵社會科學。以致於在分析許多主題時，不見心理學或社會學之學理支持，然瑕不掩瑜故仍推薦(部分內容摘自該書)
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一篇文章，它二十年來一再被人重複在網路上廣泛地轉貼、流傳。
很多人轉貼時沒有篇名，有人用「生命是一種長期而持續的累積過程」當篇名，
也有人把它命名為「若要讚美晴天請等到黃昏之後」，
其實我原來給它的篇名是「困境與抉擇」。
■針對年輕人所可能遭遇到的困境與兩難的抉擇，引領他們看到脫出困境的關鍵，
以及抉擇的要領。希望年輕人可以走出聯考定終生的淺短視野，
以長程的視野去看待人生中的困境與抉擇，走出絕望與焦慮。
■申述網路文章〈困境與抉擇〉的主題「生命是持續而不曾間斷的累積過程，不會因一時的際遇而毀了一個人的一生」。希望讀者在面對人生時，要能既積極又從容：一邊累積各種能力，讓生命的力量得以滋長；一邊不時放空自己，讓生命得到呼吸與喘息的空間。
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美色只有一層皮膚那麼薄
假如一個女人是靠外貌來吸引男人，無益於一開始就注定了始亂終棄的命運...她將被內涵空洞的男人熱烈地追求，也很難避免地會在甜言蜜語中，嫁給只愛美色的男人；一旦過了中年，就被這種淺薄的男人遺棄。真正值得終生相守的男人，應該要有智慧看見女性的內涵
用美色吸引男人，吸引到的通常是不值得愛的人，也因此難以避免走向紅顏薄命的悲劇。
每次在電視上看到女星為自己身材或面容而得意的神色，就不禁為他們感到悲哀 ~
生命這麼膚淺的人，一旦皮膚皺起來，還能靠什麼活下去？
值得相守的男人應有智慧看見女性的內涵，為她生命的成長而喜悅
常不以為然地問女性同學們：為什麼52歲的女人都喜歡自己看起來像 25 歲？
52 歲的時候看起來像 52 歲，不也是一種智慧美嗎？何必關注膚淺者的眼光？
本文部分內容摘自《疼痛才叫青春》書評請按此、《生命是長期而持續的累積》許世穎 Dewey 再摘錄部分並加上個人心得給您參考：
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一個沒有自己生活目標的媽媽，將是孩子們未來最大的精神負擔，以及先生忙碌職場壓力外，另一個必須伺候的負擔。因為沒有自我的女性，不會討任何人喜歡
卡繆：真理只有方向，沒有道路 (若無共同學習善友彼此鼓勵啟發，分享摸索過程的收穫，
真不知如何度過人生各種艱辛？) 這便是可信任的學習社群之重要性
經師易尋，人師難求：通過人師啟迪而打開人生視野，看見生命裡各種值得嘗試的方向和境界，是活出自我、開創未來的根本 (千里馬頗多但伯樂極少）
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彭明輝：劍橋大學控制工程博士，1999 年與朋友發起社區大學，擔任全國促進會常務理事；後因為社區大學偏重中產階級的需要而漠視工、農，退出該團體，轉而研究WTO與農業。許世穎 Dewey 註：社區大學積弊早已不可救藥！有識之士早已全面退出！以下僅為滄海一粟
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※ 北市12社大、全國社大促進會...聯合力挺萬華社大，卻無視於報載（聯合報：頭版頭條）
疑似挪用公款情事，足以證實掌權者皆屬不問是非，只問個人利益之流！
早已聲明以與其共事為恥！且辯解之理由並不成立：因學費乃現金先收，
鐘點費期末後才付完，場地借用國中...成立之初即設基金，並明令補助款不可匯入個人帳戶
10 年來未曾聽聞如此團結何以如此激動，串聯聲援萬華社大呢？
13年前投入是因知識解放理念與本人社會系出身左傾思想契合。但社大已全面庸俗化，與最基本的「教育三大規準;合價值性、合認知性、合自願性」背道而馳！學教育的人都知道，但不學無術之流不僅完全沒聽過，還自以為是真令人笑掉大餅！參見吾師吳清山《教育概論》
學術性的「心理學課程」每每由毫無專業背景的「靈修」「算命」人士在教「偽科學」；「公民經濟學程」則是金融從業人士「假教學之名，行銷售之實」堪稱「倒行逆施」不為過！這對15歲即就讀師專、教育本業出身的本人而言，毫無選擇地只有退出一途！請參考
1.周舜欽部落格：《台北市教局接管萬華社大》崩盤總是從修正開始
2.陳祐霖：教育局接管萬華社大(新聞要覽)與〈一位社會教育專業研究人員〉獨家剖析
3.《許世穎退出社大沉痛聲明》、拙著《短期昂貴課程》破財又戕害身心》
本文作者民國 79 年取得部定(教育部)輔導教師資格後，當年度即專任學校輔導工作，並於民國 83 年畢業於國立中興大學（台北法商學院）社工系。有系統地學習「科學心理學」已 29年
