百萬暢銷書《先別急著吃棉花糖》作者最新作品：《萬一吃了棉花糖》(方智 2008.9 初版)談的其實是心理學上的 「延宕滿足」(《EQ》一書強調的重點)。
至於什麼是棉花糖呢？以下這些選項，你如何選擇：
你的人生觀，是尋求即時的愉悅，還是等待更持續強烈的快樂呢？與其狼吞虎嚥的吃光棉花糖，還不如慢慢品嚐其中的甜蜜滋味。
該書提出，做任何事都能成功的六步驟棉花糖計畫：
1. 你需要做什麼改變？
2. 你的強項和弱點各是什麼？
3. 你最重要的目標是什麼？
4. 你的計畫是什麼？
5. 你打算如何進行你的計畫？
6. 不屈不饒，堅持到底
但是，許世穎 Dewey 也提醒您，EQ 能力不只是延宕滿足，否則我們只要當機械人就好了。更好的心理學專業建議是：「適度滿足」。(參見《窮得有品味》商周)
本文作者小時候不喜歡吃棉花糖，長大後很少遇到賣棉花糖的小販