正向心理學家強調，人可以利用一些心智練習讓自己學著更快樂，例如，我們可以在一天中安排更多正面的經驗，花時間欣賞與注意美麗的事物。當投資發生虧損時，應該把焦點放在自己的優點與因應技巧上，而不是一再檢討哪裡出錯了。
許多心理學家建議客戶列出感恩清單，每天早上在清單上多加一、兩個項目。許多長期列感恩清單的人已列出好幾千項感恩目標，當他們感恩時，想到自己的好運就會覺得更愉快了。(以上摘自《投資人的大腦革命》)
此外，「病由心生」；心理學家早已證實：「健康的身體寓於健康的心理」 。 這在日本名醫土橋重隆的新作 《生病與不會生病的法則》(天下 2009 初版)，也有相同的主張。
當然，培養愉悅感受的心智練習要有科學的根據，希望到社大上投資心理學能列入本站讀者的愉悅清單。 許世穎 Dewey 在此祝福您：健康快樂又成功致富…
本文作者把到社大教授「投資心理學」視為極佳的正向心理經驗