真實的快樂》正向心理學

正向心理學推動者：許世穎 Dewey 推薦《真實的快樂》正向的情緒可以預測健康狀態和長壽。快樂的人有比較好的健康習慣、比較低的血壓、比較強健的免疫系統。另外在心情好的時候，做各種不同的實驗作業，都會選擇比較高的目標、表現比較好、堅持得比較久。快樂的人遭遇到不幸，不但比較能忍受痛苦，而且在受威脅時比較注意健康和安全(比較謹慎)請點閱：簡均羽部落格