健康心方法》時間心理學

許世穎 Dewey 曾指定《 健康心方法》為上課用書：時間是我們最寶貴的資產。幾乎沒有人在臨死前表示「我希望我花更多時間在工作上。」我們沒辦法每件事都做，沒辦法扮演每個角色，也無法擁有一切。我們以快速節奏過生活，把生活安排得很緊湊，並以為會從中獲得很多，得到結果剛好相反。放慢腳步，有效率和有條不紊讓我們能夠體驗當下，更能享受生活，完成更多的事。我們要選擇限制那些沒必要且使我們生活複雜化的事情（請參考：簡均羽部落格）