背叛》最不能碰觸的真相/簡均羽投資心理學

痛苦是心的禮物，不要隨便把它送走，它是認識自己的最好一把鑰匙（心理學家：榮格）企盼得到幸福的人，缺乏的不是意願或勇氣，而是「正確的知識」和「值得信任的社群」。整合內心的創傷：我們每個人內心都有一種與生俱來的趨力，促使我們追求身心健康~追求整合。但是世事難料，我們有時候會發現自己的整合受到阻礙。阻礙可能來自連結受損，例如尚未化解的舊時創傷。當我們能夠以深刻而整合的方式理解我們的人生，就能得到連貫一致的人生故事，達到整合之境（摘自《第七感》）許世穎
背叛——或被背叛——幾乎是每個人都曾有過的經歷，或多或少，或大或小。出軌、虐待、背信棄義、職場剝削與歧視，都是背叛的例子。然而，我們常忽略背叛這件事。我們無視背叛，好保護自己；我們害怕一旦知道得太多，安穩的現況就會崩解。但另一方面，視而不見也會讓我們付出沉痛而深遠的代價。如果你遭到背叛，感到憤怒可說是健康和適當的反應。生氣喚醒了你，刺激你行動。沒有憤怒，你可能會缺乏勇氣說出自己的心聲、追求公平正義的解決之道，也不能保護自己免於更進一步的傷害。沒有能力感覺憤怒和沒有能力感覺疼痛，兩者同樣危險，讓你完全無法防衛自己。請點閱：簡均羽《背叛：最不能碰觸的真相》