25到30歲是尋找「良師益友」階段，四、五十歲則是應該要成為青年人「良師益友」階段：
心理學家李文森 Daniel Levinson強調「良師益友」的重要性。他認為「良師益友」是讓我們在人生轉換的過渡期不至受到傷害，得以坦然訣別過往，迎接全心自我的關頭上，一個最重要的支持者，這個支持者，同時也扮演了緩衝劑的角色
李文森將一個人的 25 到 30 歲視為是找「良師益友」的階段，而四、五十歲則是應該要成為青年人「良師益友」的階段。艾瑞克森(E.H.Erikson)與國內心理學家吳靜吉教授都有類似看法。參見：吳靜吉《青年人的四個大夢》及羅倫斯．佛萊德曼《艾瑞克森》粉絲團～請按此