從呱呱墜地的那一刻起，我們就開始面對學習這門功課，學習走路、學習說話、學習與整個環境做朋友。漸漸地，學習對我們來說，變得愈來愈重要。直到進入國中、高中，甚至大學、研究所，有些人突然發現，學習變成極大的負擔和壓力：如解題無法得心應手、考試成績未達理想、研究報告寫不出來︙︙接著，面臨就業競爭壓力，一些人有幸順利進入職場後，如何向組織領導、團隊或客戶準確地表達、「行銷」自己的想法，成為一項艱鉅的考驗。究竟是什麼原因導致學習成效不如預期、能力無法完全展現？
《學習如何學習》提醒我們，學習就是在投資自己，不僅是學習知識，而是更進一步選擇、吸收、運用、萃取、傳播、創新知識、充分展現自己的才能。問題是，如何才能有效學習呢？首先，從「充分自知」與「從錯中學」開始。因為自知，才能運用最適合自己的方式來學習；正面看待自己或別人的錯誤，不再犯，才能更上層樓。這等於告訴我們，「因材施教」的態度也可以用在自己身上。
身為教育人，與教育界人士、莘莘學子長期相處，我感到，良好的學習氛圍，除了教師的熱誠、投入與努力外，還需要學生的配合、理解與互動，也就是，如果大家都能建立正確的學習觀念，掌握適合個人的學習方法，就能真正達到教育的目的。
在資訊暴增、社會環境變革快速的今日，每個在學學生都應把握時間，自我儲備能力，讓自己未來能夠在世界上立足；而每位在職人士也應不斷學習，具備多項專長，以因應時代變革。《學習如何學習》這本書，的確能幫助您學習，並具有啟發作用。以上摘自林新發教授
改變是大腦的天性》心智上的學習有 3 大好處
洪蘭譯《改變是大腦的天性》指出「心智上的學習」可以同時產生三種作用或改變
一、學習活動本身的放鬆與快樂
二、幫助您得到真實的快樂，而非表淺、稍縱即逝的。
三、學習真正有效的改進策略：不論是財務上或生活上的，惟需留意教學者的立場，不宜與學習者有「利益衝突」。全文參見：拙著《改變是大腦的天性》心智上的學習有 3 大好處
一、學習活動本身的放鬆與快樂
二、幫助您得到真實的快樂，而非表淺、稍縱即逝的。
三、學習真正有效的改進策略：不論是財務上或生活上的，惟需留意教學者的立場，不宜與學習者有「利益衝突」。全文參見：拙著《改變是大腦的天性》心智上的學習有 3 大好處