整個來說，沒有憂鬱症的人扭曲外界的事實來迎合自己，而有憂鬱沮喪的人看外面世界比較正確一點。摘自：學習樂觀、樂觀學習 P.165 馬汀．塞利格曼 Martin Seligman
吳相儀：這個說法是根據Alloy and Abramson(1979)的研究，但研究方法是讓受試者按綠光，結果發現比較憂鬱的人判斷較正確，但正心大師Peterson後來也說大家都只知曉結論而不知實驗細節，事實上悲傷與更具現實感是有一定條件的限制，不宜推論全部～
正向心理學粉絲團版主：感謝回饋，大眾心理學常有過度推論的問題。需要專業人士來導正。許世穎