三種不同交友動機《尼各馬科倫理學》亞里斯多德（哲學家）
《你何時要吃棉花糖》金巴多（美國心理學會主席）兩書心得
以「利益或娛樂」為本之動機，與以「德性」為本之友誼，動機不同：
一、以娛樂為本之動機，多存在年輕人的友愛，以快樂為目標。只要彼此能使對方感到愉快或使對方能興起獲得某種美好的希望。如：大學聯誼認識的朋友，共同做的事為旅遊、看電影、吃飯…，一起去跨年看表演並在101大樓下倒數、一起在過年時去唱KTV、放假時共同聚餐聊聊生活的不滿…。
因為年輕人日常生活受著情感的驅策，並且他們追求主要是感官的快樂，眼前可以看到的東西(立即滿足)；那些為快樂的緣故而與人為友，主要目的是為了得到自己的快樂。但由於年紀的增長，尋求的愉快也不同。這也就為什麼年輕人很容易交到許多的朋友，但也很快就放棄了友誼；他們的友愛跟著他們認為快樂的對象而變化，而這些快樂變化得非常快。
這也是為什麼年輕人容易一見鐘情、閃電在一起、眼裡只有對方，但熱情消褪也特別快，閃電分手放棄了這段感情，甚至在一天內可以有多次的變動(容易就陷入愛情，也容易就變心)。
二、以利益為本之動機，多存在爾虞我詐的商場中，彼此是「好朋友」是為了利益的緣故，不是為了別人而是為自己能從對方得到好處的緣故。與人為友不是因為這個人，而是為了自己的好處，這些友誼只可以是附帶的，這種關係很容易拆散。如果兩方面彼此沒有相似之處，因為一方不能使對方有益，那麼這個關係就絕裂，之後也不相往來，原先交友的動機已不存在。
這樣的關係一開始要建立就很困難，因為連壞人都不想跟壞人當朋友，彼此之間只有利益，也不會帶來快樂。一旦建立關係，彼此相互利用，但在不正確的友誼上也很容易受到挑撥離間或閒言閒語的損傷。
三、以德性為本之動機，好人之間彼此都是有德之人的友誼。因為這些人彼此都是願意對方好，而他們自己本身也是好人。那些希望自己的朋友得到好處的人，才算是真正的朋友；因為他這樣做是因著自己本身的天性，而不是偶然做的。所以這樣的友誼能恆久的保存下去。
但號稱為人脈達人會告訴你，建立人脈要學習許多人脈技巧(握手、交換名片…)、如何收集名片、整理名片…，這些都不是最重要的。重要的是你能帶給對方什麼好處，還有你自己要成為一個別人值得交的朋友。自己對自己的朋友懷著善意，因為本身是善良的，彼此是會令對方愉快的。好人的行為是相似的或是相同的，像是重視信用、守時(不會你跟他約時間，遲到半小時、一小時)、珍惜彼此的關係…只有好人之間的友誼不怕壞人批評，對朋友完全信任，絕對不會互相傷害。這一類的友誼並不多見，因為這樣的好人不多，而且這種友誼需要長久的時間及經過考驗。
交朋友最好的策略，是避免沒有朋友，另一方面要避免太多的朋友。《你何時要吃棉花糖》人的一生都活在一小群人當中，從這群人，他們得到支持、定位及一種穩定的延續感。從童年到青春期的後期，人都在拓展自己的接觸範圍，開發新的關係，參與不同的群體，以便覺得誰最適合自己的需要。到了成人初期，便開始挑選一個中意的、可靠的小團體，認同這個小群體。到了 30 出頭，男性如果還沒有一個這樣的群體，便可能再也不會有，而且終其一生都將只有配偶，卻完全沒有值得信任的朋友。
成年人可行的對策，是從知識上去了解自己及認識這個世界，並尋求幫助。對象從專家到一般認識的人皆可。其次則是深化親密關係，尋求情感上的滿足，並從生活中汲取有意義的感情。