心靈療癒自助手冊

想要信任別人，其實必須先學著信任自己。
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我們不能期望別人成為我們心目中的模樣。因為人會照自己認為合理的方式去做，也不會事事只為討他人歡心，或一定遵照他們承諾的方式做人做事。我們無法改變他人。如果別人想要改變自己，他們就必須對自己有更深的瞭解。
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只因為我們一心一意想要別人達到我們的標準和期望，才會以為對方能成為我們希望的樣子，但這通常只會引發災難。摘自：心靈療癒自助手冊