人為什麼會有困擾？

人為什麼會有困擾？
現實治療法創始人葛拉塞(Glasser)說是陷入不滿意的關係或缺乏所謂的關係；
認知治療法創始人貝克(Beck)說是犯了獨有的邏輯錯誤，妄下不正確的錯誤；
個體心理學創始人阿德勒(Adler)說是有了錯誤的最後目標與生活方式。
那您覺得呢？