劉秀枝教授/預防失智最佳策略為何？

預防失智的最佳策略是什麼？
前榮總神經主任、失智症權威「劉秀枝教授」指出：預防失智要從年輕時候開始累積「智能資本」。最佳策略是「閱讀」，其次是好友們聚在一起的親密對話、深厚連結。（如果以上兩者可以同時進行，如：好友組成讀書會，那就更好了！
幸福的人喜歡「更深刻的對話」：研究指出幸福的人，往往有幾位常常碰面，而能真心分享彼此內在的好友。人們在進行深刻交流，進行有意義社會互動時，才會產生幸福感（請注意所謂的「更深刻的對話」指的是有深厚連結、如好友般的親密交會，而非雞尾酒會式的應酬社交）