其實，我們可以自由移動（臨床心理師洪仲清）不良的關係可能就像那場大雨。一開始我們帶著最美好的意圖，想在關係中學習變成更好的人，但後來我們的努力卻被自己選擇的關係一點一點地磨損。不過我們比那些石頭更有優勢。我們可以自由移動。
也許你一直容許自己的努力被錯誤的朋友、想法或類似的負面影響輕易破壞。但其實你有選擇權。你可以站在負能量的大雨中，慢慢被消磨殆盡，或者你可以找個遮雨棚，例如志同道合的朋友、一本好書、一位精神導師、一位有益且正向的朋友。
注意人生中的負能量大雨。如果連石頭都會被經年累月地不停歇的雨水侵蝕，我們勢必得更留意負能量對自己人生的影響。尋找那些有益身心的能量，避開那些會腐蝕意志的力量。今天，我會提醒自己不受會侵蝕自己信念的負能量影響。我會保護自己。我會身處在正面、如沐春風般振奮人心的能量中。