你的健康總是很重要的。【準備教甄會榨乾你的一切】。會把你的靈魂抽出軀體，讓你的靈魂混亂，甚至是爆炸。別懷疑，我看過無數崩潰的考生。因此，你必須好好照顧自己。如果你睡不好、吃不好、缺乏運動，不和正面的人來往、不心懷感激，你就會失去全部的財富，～不論金錢或精神的。顯而易見地，以上原則也適用於教甄以外的生命中其他面向。
努力上岸的過程中，請記得每日操練【快樂練習的三個重點】才能讓自己撐到最後：
1.用各種方式保持身體的健康（睡好、吃好、運動）。
2.和愛你，尊重你的好人在一起，反之亦然，每天都心懷感激。
3.每天（或整天）都思考新的感恩對象。「感恩」是「富足」的同義詞，因為你感恩的事物，在你生命中必不致缺乏。
（忘了你的錢，金錢只是健康（包含心理上）的副產品而已） 摘自作家：阿特切