人氣越高，自己的時間越少【最重要的關係，是跟自己的關係】任何約會都比不上跟自己約會重要「有時候我們必須遁入一場漫無目的的獨處，為的是磨利生命的鋒刃與品嚐艱苦，以及被迫不顧一切地拼命工作。」作者引用喬治․桑塔亞那的句子，來談獨處的必要。可是，某種程度上，登入社群的便利性，無意中，也剝奪了獨處的機會。
「你可以想見，那個收到最多信的可憐人，為了人氣這麼旺而沾沾自喜，卻好一陣子沒了自己的音訊呢。」這個句子，引自梭羅，令人莞爾。人氣越高，自己的時間越少，這是我實在不願意的事。再怎麼樣，也要有自己的時間，去追尋平靜與意義。（本文摘自：臨床心理師洪仲清《一心不亂》讀後心得）
「讓自己有個機會暫時切斷外來的連結，並把注意力放在自己身上，深入你的內心，好好認識你自己。」作者寫的這句話，我也常用不同的方式提到。最重要的關係，是跟自己的關係。我個人光是在Google+ 上就有兩萬名追隨者，但這當中其實只有極少數是我的朋友，其他一大票人我根本不認識，他們也不認識我。