誠實或許會趕走很多人，但留下的卻是最真的

誠實面對自己。誠實或許會趕走很多人，但留下的卻是最真的人。好好珍惜那些願意留下的人。相反的只想讓你付出的人，越早絕交越好。

對自己誠實，以打從心底認同的做法行動。當事人中心療法創始人羅傑斯稱為：「自我和諧」；反之則為「自我不和諧」。

佛洛依德也說「對自己百分之百誠實，是一種很好的練習。」任何時候都要相信自己的感覺。直覺是演化給我們的一種本能。