為什麼精神層面（心靈面）很重要？
因為它從根本上牽動著：環境、行為、能力、價值觀，
最後也影響了你如何看待自己（身份）。摘自：想太多也沒關係
..........
4 大重點《想太多也沒關係》15 % 懂得自我反省的有智慧者，如何跟 85 % 口無遮攔、自我感覺良好的一般人來往？
1.接受「妳太敏感了！」 這句話其實是一種語言暴力。但缺乏同理心與敏感度的人卻頻頻使用。
2.認清彼此的需求層次不同：相較於有智慧者，一般人對於情感的需求是比較低的。 . 所以，有智慧者所認為膚淺、表面的人際關係，對一般人來說，便已經足夠了。
3.誠如斯賓諾莎認為：人生的目的該是找到志同道合者，對價值觀有所堅持的好友。你們可以愉悅而深度的相互交流。人生至樂莫過於此！
4.但同時你也該知道，在「一般人」的身上，找不到相同的堅持與信念，別忘了他們也有權利這麼生活。即便生活品質與層次較低，這是人們的選擇。