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凝視太陽【存在心理治療】國考教甄心理師
你也許會問，為何要談論這麼令人不快、這麼駭人的主題？何必直視烈日？為何不聽從美國精神醫學可敬的鼻祖阿道夫．梅耶（Adolph Meyer）於一個世紀前囑咐後輩的話：「別去抓還不會癢的地方」？何必和生命中最可怕、最黑暗、最恆常不變的一面纏鬥？事實上看來，近幾年來出現的管理式照護（managed care）、短期心理治療、症狀控制，以及企圖改變思考模式的諸多做法，只會讓目光偏狹的情況更形惡化。
然而，死亡的確會搔得人發癢。它不時在我們內在蠢動，在心門上搔刮，微微發出嘎吱聲，就在意識的表層底下，不仔細聽幾乎聽不出來。它會藏匿和偽裝，透過形形色色的症狀洩露形跡，它是我們諸多憂慮、壓力和衝突的根源。
作為花了數十年光陰，處理死亡焦慮的精神科醫師以及遲暮之人，我強烈感覺到，面對死亡不是去掀開有害的潘朵拉盒子，而是讓我們以更豐富、更慈悲的態度重拾生命。這是我獻上這本書的初衷。我相信這本書將幫助你直視死亡，從而不僅消除恐懼，更能豐富你的生命。《凝視太陽》IrvinYalom 歐文．亞隆