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2017-04-07

自信沒人能給《真實的快樂》易子而教

出身於教育世家的我,不僅父母是老師,家族中有 10 幾人也是老師,主任或校長。但請當校長的家族長輩幫我看試教、口試,看完之後卻只有冷冷一句:「你還這麼年輕,這樣就考得上,那那些考了十幾二十年的怎麼辦?」讓我原本已脆弱的自信心,更是大大受傷...請問許院長,我該如何重新拾回自信心?
許世穎:孟子主張「易子而教」不是沒有道理的(孟子‧離婁上,教甄考古題)。來我這邊上課的考生,很多是教育世家子弟,甚至是父母出錢讓他們來的都有。教育世家是優勢,也是劣勢,考上教甄的很高比例,是教育子弟卻也是事實。優勢是從小觀察長輩,感染專業氛圍,且內行的親人可以給予建議。缺點是往往流於主觀,而且夾雜太多情緒,大多自己也沒考過教甄(以前是公費分發的,世穎自願辭職是特例)。此外自信的培養,不是用喊的,更不是只要用念力(如:可笑的【心像訓練】馬汀‧賽利格曼視為反效果)而是要培養真正的能力,長期累積自信心、這才是《真實的快樂》
美國著名心理治療師巴登.高史密斯博士在《自信沒人能給》指出:「生活中很親近的人,反而可能是打擊自信的人,他們的理由都是「為你好」你本來就有自信,你從小到大其實已經做成功了很多事。很多人是在學校裡、入社會工作之後,反而流失了自信。而建立自信,你不能指望別人,必須來自你自身生活中的一點好習慣:【自信沒人能給,但沒人幫也得不到】如果父母沒讓你有自信,你得自己找心靈導師;接納別人的想法,不會讓你沒面子。其實,你應該加入一個支持團體,最好乾脆組一群人來支持你。自願組成的三五成群小團體【會心團體】長期給予客觀回饋。」