自信沒人能給》心理治療師：高史密斯博士

生活中很親近的人，反而可能是打擊自信的人，他們的理由都是「為你好」。
其實，你本來就有自信，你從小到大其實已經做成功了很多事。
很多人是在學校裡、入社會工作之後，反而流失了自信。
而建立自信，你不能指望別人，必須來自你自身生活中的一點好習慣
（摘自《自信沒人能給》心理治療師：高史密斯博士）