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2017-06-13

焦點短期治療SFBT優缺點?【情緒急救】

焦點短期治療(SFBT)的優缺點?自1985年發展以來已歷經了30個年頭,SFBT 的易懂、易學、容易操作被許多諮商師和相關專業所熱愛採用,SFBT固然有許多的優點,包括來訪者在治療中被賦能,感覺自己不再負面,同時也能朝向問題解決的路徑前行,然而SFBT的這個模式也招致了許多批判與監督,
最重要的盲點來自SFBT似乎只是解決問題,而不是解決「人」的問題,問題解決並不能回答「我是誰」的問題,我從哪裡來、為什麼我會執著在問題上,這個問題對我的意義是什麼?傳統的SFBT往往過於直接快速切入問題,致使來訪者未能為自己的問題解決做好準備,結果是治療效果來的快去的也快。
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許世穎 OS(1)最近好像都在做【情緒急救】。回想四年前,考前幾個月和男友鬧分手,原本當年已打算放棄教甄。感謝許老師的【情緒急救】,讓我已失控的心靈,能夠重新站回準備考試的軌道,並奇蹟似地吊車尾考上了!也如同您所言「上岸後、上岸前」認識的人會不一樣,也會有許多機會。
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那許許多多的邀約,也沖淡了當時失戀的傷痛。但最近一、兩年,我突然驚覺邀約幾乎都沒有了,那些追我的男生們也都不見了!難道我真的老了嗎?越來越害怕照鏡子,因為我無法面對自己有魚尾紋...難道我就要這樣孤單一輩子,真令我害怕。
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許世穎:如果我告訴你,很多已婚的人比你還孤獨,你相不相信?那些男生不是不見,而是已經降格以求娶別人了。【你是五星級餐廳,他們愛吃熱炒】這也沒辦法!或許你應該擴展一下生活圈(但也別太在意,現在想離婚的還比結婚多)。OS(2)我也無法面對自己有魚尾紋,所以我拍照都不笑。