我們擁有情緒，而非情緒擁有我們」常見考生平日過度壓抑，而在考前甚至是在考場失常

「我們擁有情緒，而非情緒擁有我們。」常見考生平日過度壓抑，而在考前，甚至是在考場（複試尤其是）自介太緊張，口試一問一答，脫口而出不適當的內容。考完後回家想想，怎麼自己會那麼白七...
情緒一向是很有力量的，但你越忽視，就越會被情緒所控制。練習跟自己對話，聽聽心裡的聲音，不急著問題解決，讓自己去感受體會一下，你也許會發現，和情緒共處並沒有想像中的可怕。（轉貼）