幸福的祕訣《青春走得太快，領悟來得太慢》避開那些不值得我們花時間和付出信任的人

幸福的祕訣 2019.5.《青春走得太快，領悟來得太慢》避開那些不值得我們花時間和付出信任的人，然後擁抱那些值得我們付出的人。
幸福的祕訣在於【選擇性注意】將時間和心力多花在：可以帶來長期滿足、心理上共同成長的社群。人生苦短，所以要遠離愚蠢與不善良之人。
因為心理特質有群聚效應 (亦即不善良的人往往同時擁有許多負面的心理特質)，且物以類聚，人以群分(心智層次相當的人才會相互來往
《青春走得太快，領悟來得太慢：在失去中獲得、在恐懼中勇敢，看精神科醫師如何拿回人生主控權》商周 2019.5.初版