＃阿德勒說：【所有的困擾都來自人際關係。】那麼，反過來說，人生要如何才能幸福呢？答案就是～你必須提升自身與來往朋友的品質。那麼，該如何提升品質呢？不是叫你去學卡內基、做傳直銷⋯隨便跟陌生人扯上關係，或者參加高價的會員俱樂部。
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而是要跟彼此有認同感，有好感的人建立連結。當然，這一切都要自然而然地、勉強不得，而且需要時間、經歷一些事件的考驗，長期觀察。【交友必須謹慎，退出卻須明快！】出入需自由。在網路、社群媒體時代，更應該注意，以免後患無窮！＃人際關係心理學
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不要輕易去加入一些是非多、蜚短流長、難以脫離的團體...黑幫、邪教...當然就不用說了，更要注意的是一些【表面上看起來光明正大】，但凝聚力強，有聚眾造神之虞的...，光是參加你所在的公司這個團體，就已經夠累人了吧！（藤村正宏）＃失控的正向思考