中小幼教甄 2021 考古題【成長之愛】vs【匱乏之愛】（#人本心理學 之父：馬斯洛）匱乏之愛，源自於小我的作用，認為自己不夠好、不滿足，因此要向外索求情感，自己才能存活。
但是一個人，如果沒有自己先處理好，只會讓自己的人生更複雜，讓自己不斷在心理困境中輪迴。而且，與「不對的人」在一起，只會更加寂寞（不論愛情、友情）排滿的熱鬧聚會，掩蓋不住內心的孤單～即便表面上看不出來。
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這可能跟物質層次的需求有關，像是綑綁住對方，對方才能持續給予物質上的照顧。也可能跟物質層次的需求不太相關，而是屬於心理層面的。#愛情心理學
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像是本來自己活得好好，但一進入關係，由於擔心對方離去的恐懼，讓自己進入一種沒了對方便生無可戀的狀態。
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【擁有了關係，卻失去了自我】這真是一種道道地地的荒謬！但究其本源，關係只是凸顯了自我的困境，這也是自我成熟必經的階段。
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在不斷的幻滅之後，回歸本我，知道愛自己是關係的根本，自我於是重生。心理控制或 #情緒勒索 式 的愛，常先傷害對方，再跟對方親近。
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如此形式的愛，其實已難擔當「愛」之名。「愛」只是表皮，內裡是「礙」，或是「癌」！
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若陷入此種關係，對方在的時候，已然沉重；對方不在了，也不一定是解脫。
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因為自我尚不成熟，那匱乏的，終究得靠自己補齊。（臨床心理師：洪仲清） ＃關係治療師
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