如何確認自戀者？千萬別被其自信外表、滿滿人氣所矇騙，因為到頭來，他們往往會傷害你的心理健康【自戀者 7 個特徵】李忠憲教授 2020.9.不是一直自拍就是自戀者，#心理治療師 漢娜·馬丁（Hannah Martin）說：跟自戀者在一起有損個人的心理健康。
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自戀是先天還是後天沒有定論，但是大多數學者認為這和教養與後天的學習有關，自戀者有 7 個特徵：
1. 他們盡可能說嘴和做任何事情來證明自己是最好的：自戀者認為高人一等，並且會用說謊來樹立自以為是的崇高形象。
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2. 自戀者迫切希望得到他人的認同：他們需要一種叫做“自戀者的能量飲”的東西，這基本上就是“關注”。
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您可能會稱讚他們的新包包，但是他們會覺得不夠，而且會努力爭取更多“關注”。“包包的顏色不是很神奇嗎？猜猜是哪個設計師？” 對話老是繞在他的身上
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3. 他們認為有權這樣；自戀者認為他們不必做什麼努力，就有權享受最棒的一切
4. 譏諷是自戀者最喜愛的祝賀方式：他們永遠嫉妒別人
5. 當自戀者需要某些東西時，他總是會來找你：就是毫無羞恥地利用別人，身為自戀者的朋友常常會感到被剝削，這不是正常的友誼方式
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6. 不管怎樣，永遠都是別人的錯：自戀者善於扭轉事實，將自己描繪為受害者，缺乏同理心，愛玩心理戰術