中年的意義【教育界沒有所謂的安逸.只是有不同的累法罷了】能夠被看到的都是光鮮.背後辛酸當事人才會懂

長得漂亮是老天爺給的， 

老天爺總是會慢慢收走； 

活得漂亮是自己創造的， 

這樣的人生才會有價值！

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過年又長了一歲，今年大年初二，祝您 #萬兔順利，

今天來談談《中年的意義》班布里基教授的這本書

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中年這個階段的追求：不再是人和地的變化，而是心中對人事物的不同觀點；

不是生活的多變，而是學習從平淡生活中感悟悸動的時刻； 不再是追求大和多；

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#中年心理學

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而是小而美、近而深… 從微小的感觸中找到細膩的感受，從一句話中聽出其中的人生大道理…

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這就是「幸福人」追求的流動感覺。這種豐富的內心流動感覺，心理學上稱為「心流 」flow，

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這是 ＃正向心理學 關注的要點，更是改善與提升個人內在心理品質的關鍵因素。

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＃心流理論最優經驗