被別人的一句話傷到，是一件代價很高的事。對方不用為自己說的事情負責...

 被別人的一句話傷到，是一件代價很高的事。

對方不用為自己說的事情負責，沒有成本，造成的傷痛，

卻要花自己很多的時間承擔，無力療癒。

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有人說，聽到難聽的話就退縮，是你自己太軟弱，很多時候是在為你好。

但你可知道，好多人的為你好，其實是為自己好，

因為你照對方的指示去做，成功了，算他的，失敗了，算你的。

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其實，不管是否真的為你好，重要的是你能否為自己好，

為自己想過的生活努力，為自己的明天茁壯。

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這世界永遠不缺打擊人的本性，缺的是站起來的韌性；

人生是自己的，你會因為別人而跌倒，所以更要為自己而堅強。

（艾爾文）

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#存在心理治療