你不需要跟別人證明 你有多努力。如同，
你不需要毀謗別人， 來表示你有多行。
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一件事能有成果，大部分是來自你對自己的肯定。
別人的聲音、他人的批評，只能算參考值；
往上加、往下減，都要先經過你的同意。
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真的，要想撬起世界，它的最佳支點不是地球，
不是一個國家、一個民族， 也不是別人，而只能是自己的心靈。
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要想改變世界，你必須從改變你自己開始；
要想撬起世界，你必須把支點選在自己的心靈上。（轉貼）
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#存在主義心理治療