存在主義心理治療》不要因為自己跟別人不同，就放棄想要的生活

不要因為自己跟別人不同，就放棄想要的生活；

也不要因為別人跟自己不同，就胡亂評論對方的人生。

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生活中，偶爾會遇到「配不配合」的問題。

你擁有什麼東西卻不分享，好小氣；

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你心裡有話不說出來，有距離；

別人都同意你卻不參加，不合群。

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其實，互相配合是需要的，

但那是在需要共同完成事情的時候，

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生活中有很多只是個人的行為；

不想就只是剛好不想，並不需要再貼上其他的標籤。

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學會在乎自己，不是每件事都要跟別人解釋。

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記得，人生只有一次，我們都要努力過好自己的日子，

而不是忙著顧慮別人，最後成了自己不開心的樣子。（艾爾文）

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#人際關係心理學

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#存在主義心理治療