愛自己的 10 種方式》你原本以為在學校，好好做好教師份內的工作，就不會惹麻煩了

你原本以為在學校，好好做好教師份內的工作，就不會惹麻煩了；

但是很多時候，你不去招惹別人，還是會有惡人軟土深掘，

或到處放話傷害你，也沒有人站出來

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《 #愛自己 的十種方式 》

1、任何時候把自己放在第一位。

2、情緒穩定，不會亂發脾氣。

3、少與人糾纏，多看大自然。

4、不盲目共情，不做情緒垃圾桶。

5、學習理財知識，會掙錢也會管錢。

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6、接納不完美的自己，不要自我嫌棄，自我厭惡。

7、投資自己，學習賺錢的技能，讓自己變得值錢。

8、保持快樂的祕決：沒必要、無所謂、不至於。

9、身體不舒服，多睡覺。

10、精神不舒服，多看書。

（摘自大叔語錄）

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#存在主義心理治療

所有心情：