遇到不喜歡的人，不要試著去說服對方改變，而是要努力讓自己不被改變

 遇到不喜歡的人，不要試著去說服對方改變，而是要努力讓自己不被改變。

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生活中會遇到各式各樣的人，不可能每個人都合得來。也許是同事，也許是客人，

或原本的朋友，他們用了難聽的話，令人沮喪的方法，企圖攪亂你的生活。

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然而，一個人真正的強大，

不是知道如何做出反擊，

而是知道如何不被打擊。

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在那些不好的口氣與行為面前，

你還可以堅持自己想要的好，

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就已經證明，

你跟對方是不同的人。

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記得，這並不是要你委屈的活，

更不是要你偽裝的活，

而是要你努力為自己活。

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每個人的時間都是在倒數，

你多花一秒鐘跟對方較勁，

就是少花一秒鐘前進。

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用心讓自己成長就是，

寧可因為努力而揮霍了時間，

也不要因為爭執而被消耗掉生命。（艾爾文）

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#存在主義心理治療

所