一個人在 40 歲左右，就要開始面對各種離別了！（其實不管幾歲都一樣，越早學習離別越好）所以在 40 歲左右，要練習好好道別，也包含對過去的自己道別。（臨床心理師洪仲清）＃發展心理學
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有些關係開始斷裂了，有些朋友不再相見，有些親人離我們而去，我們也不再青春洋溢，不再視一些貌似熱鬧的活動有趣。
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尤其過了四十以後，日子過得特別快，好像我們要一直對過去的自己揮手道別。改為追求生命的深度滿足。#人際斷捨離
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尤其我們離棺材越來越近，那些離別，都在提醒我們，早早卸下那些防衛。
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那些不冷不熱的互動，我們就不投入了。喜歡用語言暴力打壓他人的人，如果不是為了必要的生存，也不想再多回應什麼。
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以前活成像孤島，會覺得心酸寂寞。現在獨來獨往，知道這再清靜自由不過。