馬斯克：一個停止內耗屢試不爽的方法
馬斯克曾在訪談中，分享了一個停止內耗屢試不爽的方法：
因為光是搞好自己，就耗費了大量的力氣。
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哈佛腦科學中心發現，人類每天產生6萬個念頭，其中80%
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阿德勒心理學有個震撼概念："所有煩惱都來自人際關系，
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【三步斷舍離：把別人的課題還給別人】
1. 戒斷"讀心術"的毒癮每當想分析對方動機時，立刻提醒自己"別想TA為什麼"，
2. 建立"情緒止損點"設個現實鬧鐘：當糾結超過5分鐘，立刻轉移場景。
3. 培養"課題分離"超能力記住這句咒語："關我P事，關你P事。"
同事沒回消息？可能是TA在拉肚子。朋友聚會沒叫你？
就像《被討厭的勇氣》說的："縱使被說壞話、被討厭，
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馬斯洛早就預言："人要有被討厭的勇氣，
自從我開始戒掉揣測他人，神奇的事情發生了——
Who cares？
當我停止做別人生活的"偵探"，終于騰出手來建造自己的王國。
此刻，不妨做個實驗：放下手機，去鏡子前認真端詳自己。
看見那個因為過度關注外界，而日漸模糊的靈hun了嗎？
請記住： “你永遠不會讓所有人滿意，因為有些人需要的不是你優.秀，
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從今天起，像馬斯克管理火箭那樣管理你的注意力——別人的眼光，