創造力之所以是我們生活意義的主要來源，主要有兩個理由：
一、大多數有趣的、重要的、合乎人性的事物，皆是創造力的產物。若非創造力，人之異於猿猴者幾希。
二、創造力如此令人著迷的第二個原因是，在我們深入其境時，會覺得比生命其他時刻更加充實。
許世穎 Dewey 在此要特別提醒讀者的是，正向心理學家此處所謂的創造力，並非有如數獨、冷笑話、機智問答、生活智慧王...等雕蟲小技似的小 c (創造力英文為 Creativity)；而是開創有意義的人生、活在心流 (flow) 與自我更新的大 C 。因此，前芝加哥大學心理學教授兼系主任、加州大學杜拉克管理學院心理學與管理學教授兼生活品質研究中心主任米哈里˙齊克森特米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi)，在其所著《創造力》(時報 2006 二版)一書才會涵蓋人類樂觀、創造、內在動機...等「正向心理學」(Postitive Psychology)之內容。
以上部分內容摘自《創造力》時報。許世穎 Dewey 向您推薦本書，並祝福每一位讀者都能藉由學習正向心理學，開創有意義、有朝氣又幸福快樂的人生。
ps. 松山社大寒假班「投資智富心理學」團報開始，請及早報名，以免向隅。
一、上課時間：2009 年 1 月 14, 15 日起，每週三、週四上課(每週 2 次，共上 12 次)
二、自備用書《精明投資人的 18 項武器》商周 2008 初版
三、所需費用：松山社大舊生 2000，新生 2300。並須繳交講義費用 1000 元。
四、洽詢方式：可洽松山班代 陳祐霖 <uly888605@yahoo.com.tw> (個人部落格 http://www.xing-nan.blogspot.com) 。目前正在社大上課的舊生，請於課堂中直接向陳祐霖班代洽詢。
本文作者為正向心理學推動者，並擔任智富心理學講師群召集人
行政院退輔會【講座教授】財政部金融研訓院、經濟部生產力中心。台北師院:輔導教師(大中小幼)教師暨主管【扶輪社長】21年理監事【站前地王書院34年院長】雖然投資最貴學費.但也最能拯救您~多年流浪痛苦1堂上岸8800萬終身領【團體班】連續19年100％上岸（36年輔考12萬人【公職/升研究所】補習班）心輔教育類最多人，全國最高鐘點費
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2008-11-30
2008-11-28
快樂革命
馬克斯倡導的革命是由外在動力促成，快樂革命則是源自內在動力。馬克斯是唯物主義者，認為歷史是靠物質條件在推進，所以必須藉助外在力量、透過物質手段來改變。快樂革命是將唯物觀轉化成唯樂觀，是一種心靈和內在的革命。快樂革命無須藉助外力，任何外力也無法掀起快樂革命，有意識的選擇－－選擇用心尋找快樂，將快樂視為終極貨幣－－才是唯一觸媒。
投資智富心理學幫助您藉由科學方法，有意識的追求終極貨幣－－快樂。
當人們在理論上和行動上都接受快樂是人生最高的目標之後，就會發生快樂革命。雖然很多人都同意這是事實，但若仔細觀察他們的生活動力主要還是來自其他因素。唯樂觀能幫助我們集體脫離現有的「普遍性憂鬱」狀態，此舉對整個社會的意義，絕不只是提升大眾的快樂程度而已。
以上摘自《更快樂》天下 2008 初版
許世穎 Dewey 邀請您加入這場有意識的快樂革命－－參與社區大學投資智富心理學課程
本文作者年少時為學運世代，目前正推動兼顧精神面與物質面的快樂革命
投資智富心理學幫助您藉由科學方法，有意識的追求終極貨幣－－快樂。
當人們在理論上和行動上都接受快樂是人生最高的目標之後，就會發生快樂革命。雖然很多人都同意這是事實，但若仔細觀察他們的生活動力主要還是來自其他因素。唯樂觀能幫助我們集體脫離現有的「普遍性憂鬱」狀態，此舉對整個社會的意義，絕不只是提升大眾的快樂程度而已。
以上摘自《更快樂》天下 2008 初版
許世穎 Dewey 邀請您加入這場有意識的快樂革命－－參與社區大學投資智富心理學課程
本文作者年少時為學運世代，目前正推動兼顧精神面與物質面的快樂革命
2008-11-26
恐慌殺盤正是買點》
身兼精神科醫師與市場心理顧問公司創辦人，同時也是股市交易員與操盤人的
理查˙彼得森(Richard L. Peterson)在新書《投資人的大腦革命》(財信 2008.9 初版。
本書為 WHF 智富心理學課程正在使用的教材)指出：
恐懼阻礙多數投資人承擔最適的市場風險，大家對預期的負面事件尤其害怕，
事件逐漸逼進時，他們愈是加緊拋售。預期負面事件在精神層面上是如此痛苦，
以致於很多人寧可認賠殺出以避免承受痛苦。
人容易恐懼主要是受到環境、生活經驗與基因背景的影響。許多投資人股票虧損後就受到制約，對股市波動性產生恐懼感。恐懼讓很多人不敢在空頭市場中買進便宜的股票。
可惜的是，這種高度恐懼期間正是逢低承接股票的大好時機！
本文的標題來源為財訊出版的《恐慌殺盤正是買點》。
許世穎 Dewey 在此向您推薦值此股市低潮時，
投資人極需心理重建的一本好書《投資人的大腦革命》
本文作者為反市場心理推動者
理查˙彼得森(Richard L. Peterson)在新書《投資人的大腦革命》(財信 2008.9 初版。
本書為 WHF 智富心理學課程正在使用的教材)指出：
恐懼阻礙多數投資人承擔最適的市場風險，大家對預期的負面事件尤其害怕，
事件逐漸逼進時，他們愈是加緊拋售。預期負面事件在精神層面上是如此痛苦，
以致於很多人寧可認賠殺出以避免承受痛苦。
人容易恐懼主要是受到環境、生活經驗與基因背景的影響。許多投資人股票虧損後就受到制約，對股市波動性產生恐懼感。恐懼讓很多人不敢在空頭市場中買進便宜的股票。
可惜的是，這種高度恐懼期間正是逢低承接股票的大好時機！
本文的標題來源為財訊出版的《恐慌殺盤正是買點》。
許世穎 Dewey 在此向您推薦值此股市低潮時，
投資人極需心理重建的一本好書《投資人的大腦革命》
本文作者為反市場心理推動者
2008-11-24
有效預測快樂程度的一項因素
心理學家凱塞在他的研究中指出，「時間充裕」是有效預測快樂程度的一項因素，「物質充裕」則不是。
時間充裕表示一個人有足夠的時間從事他認為有意義的活動，也有足夠的時間思考與休閒；時間貧乏則表示這個人總是處於緊張、忙碌、加班、落後的情況。放眼望去(通常是觀察自己)，一定會發現我們的社會裡彌漫著時間貧乏的現象。
要提升快樂程度，除了簡化生活別無他法。這意味著我們必須保護自己的時間，學習多拒絕一些別人的要求和某些機會，這點並不容易做到。那表示我們需要排出優先順序，選擇自己最想做的事，同時還要放棄其他活動。值得慶幸的是，做得少不見得一定會犧牲成就。
以上內容摘自《更快樂》(天下 2008 初版)。根據本書作者、哈佛大學心理學博士塔爾˙班夏哈(Tal Ban-Shahar)的研究指出：「少即是多」，成就與快樂可以並存。
許世穎 Dewey 並不認同清貧的宗教思維，投資智富心理學的兩大立論基礎－為「正向心理學」：可幫助您以科學方法快樂地品嚐人生；另一為「財金心理學」：則幫助您以有根據的投資策略，發展適合自己的、個人化的理財致富之道。
邁向快樂的第一步：別再加班了；第二步，打開好書；第三步：來社大上課。
本文作者遵奉《慢慢走，拔得頭籌》的心理學策略
時間充裕表示一個人有足夠的時間從事他認為有意義的活動，也有足夠的時間思考與休閒；時間貧乏則表示這個人總是處於緊張、忙碌、加班、落後的情況。放眼望去(通常是觀察自己)，一定會發現我們的社會裡彌漫著時間貧乏的現象。
要提升快樂程度，除了簡化生活別無他法。這意味著我們必須保護自己的時間，學習多拒絕一些別人的要求和某些機會，這點並不容易做到。那表示我們需要排出優先順序，選擇自己最想做的事，同時還要放棄其他活動。值得慶幸的是，做得少不見得一定會犧牲成就。
以上內容摘自《更快樂》(天下 2008 初版)。根據本書作者、哈佛大學心理學博士塔爾˙班夏哈(Tal Ban-Shahar)的研究指出：「少即是多」，成就與快樂可以並存。
許世穎 Dewey 並不認同清貧的宗教思維，投資智富心理學的兩大立論基礎－為「正向心理學」：可幫助您以科學方法快樂地品嚐人生；另一為「財金心理學」：則幫助您以有根據的投資策略，發展適合自己的、個人化的理財致富之道。
邁向快樂的第一步：別再加班了；第二步，打開好書；第三步：來社大上課。
本文作者遵奉《慢慢走，拔得頭籌》的心理學策略
2008-11-20
成幸人
《花錢致富》一書中所謂的「成幸人」，就是 WFH 的教學目標：成功致富又幸福快樂。
誠如哈佛大學心理學博士塔爾˙班夏哈(Tal Ben-Shahar)所言：「快樂是終極貨幣」。如同人生中一切有價值的世物，都必須由自身努力、長期追求而來；而非借助外在或一蹴可幾的。
快樂是如此，財富、智慧與事業的成功，又何嘗不是？
Ps: 投資智富心理學 2009 寒假班開課日期預訂如下 (981 課程亦可一併報名)
一、信義社大：1/12 (一)、 1/13 (二) 每週兩次，共上 12 次 (信義社大班代周舜欽部落格) 981 開課日期為 3/2 (一)
二、松山社大：1/14 (三)、 1/15 (四) 每週兩次，共上 12 次 (松山社大班代陳祐霖部落格) 981 開課日期為 3/4 (三)
三、大安社大：1/16 (五) 每週只上 1 次，共上 6 次 (大安社大班代趙千雅部落格) 981 開課日期為 3/6 (五)
建議您可委由各社大班代完成繳費、報名手續，免去舟車勞頓與繁瑣作業。可在上述部落格上留言，向班代洽詢細節。也在此代表各班同學們感謝周舜欽、陳祐霖、趙千雅三位班代 972 整學期的辛苦付出。
本文作者自許為「成幸人」教練
誠如哈佛大學心理學博士塔爾˙班夏哈(Tal Ben-Shahar)所言：「快樂是終極貨幣」。如同人生中一切有價值的世物，都必須由自身努力、長期追求而來；而非借助外在或一蹴可幾的。
快樂是如此，財富、智慧與事業的成功，又何嘗不是？
Ps: 投資智富心理學 2009 寒假班開課日期預訂如下 (981 課程亦可一併報名)
一、信義社大：1/12 (一)、 1/13 (二) 每週兩次，共上 12 次 (信義社大班代周舜欽部落格) 981 開課日期為 3/2 (一)
二、松山社大：1/14 (三)、 1/15 (四) 每週兩次，共上 12 次 (松山社大班代陳祐霖部落格) 981 開課日期為 3/4 (三)
三、大安社大：1/16 (五) 每週只上 1 次，共上 6 次 (大安社大班代趙千雅部落格) 981 開課日期為 3/6 (五)
建議您可委由各社大班代完成繳費、報名手續，免去舟車勞頓與繁瑣作業。可在上述部落格上留言，向班代洽詢細節。也在此代表各班同學們感謝周舜欽、陳祐霖、趙千雅三位班代 972 整學期的辛苦付出。
本文作者自許為「成幸人」教練
2008-11-18
有意義的快樂
諾貝爾經濟學獎得主、心理學家卡尼曼說：「時間運用的方式不僅是決定快樂程度的要素，也是最容易改善的要素。」
大多數人之所以沒有好好發揮快樂的潛能，就是因為沒有將寶貴的時間用對地方，不是像拼命三郎似的東奔西忙，就是不花大腦地追求享樂，或是成為虛無主義者。我們可以過貧乏的生活，也可以過充實的生活，若能妥善運用時間，時間就會成為快樂寶藏的守護者。
追求快樂可能是個永無止境的過程，我們所能擁有的快樂也是沒有止境的。在追求有意義也有樂趣的工作、教育和感情的過程裡，快樂程度也會漸次升高，不只是得到與樹葉同朽的短暫快感，而是擁有根基深厚又牢固的長期快樂。
以上摘自《更快樂》(天下 2008 初版)
學習是獲得「有意義的快樂」的捷徑，將時間花在學習「投資智富心理學」上，會有一本萬利的成效。由此途徑獲得的快樂，不僅有意義，而且是長期的。
學習成功致富又幸福快樂的路上，許世穎 Dewey 為您加油！
本文作者立志做個「成幸人」(詳見時報出版《花錢致富》一書，本站及社大致富心理學課堂上亦會說明)
大多數人之所以沒有好好發揮快樂的潛能，就是因為沒有將寶貴的時間用對地方，不是像拼命三郎似的東奔西忙，就是不花大腦地追求享樂，或是成為虛無主義者。我們可以過貧乏的生活，也可以過充實的生活，若能妥善運用時間，時間就會成為快樂寶藏的守護者。
追求快樂可能是個永無止境的過程，我們所能擁有的快樂也是沒有止境的。在追求有意義也有樂趣的工作、教育和感情的過程裡，快樂程度也會漸次升高，不只是得到與樹葉同朽的短暫快感，而是擁有根基深厚又牢固的長期快樂。
以上摘自《更快樂》(天下 2008 初版)
學習是獲得「有意義的快樂」的捷徑，將時間花在學習「投資智富心理學」上，會有一本萬利的成效。由此途徑獲得的快樂，不僅有意義，而且是長期的。
學習成功致富又幸福快樂的路上，許世穎 Dewey 為您加油！
本文作者立志做個「成幸人」(詳見時報出版《花錢致富》一書，本站及社大致富心理學課堂上亦會說明)
2008-11-16
NQ
上週在各社大發放的有關於 NQ 的講義，希望同學們能夠利用課餘時間細讀，許世穎 Dewey 在此補充說明如下：
NQ (Networking Quotient)，譯為人脈商數。在社會心理學的經典研究上有所謂「六層隔離論」與「連結效應」(Connect Effect)：六層隔離論是指透過 6 個人可以連結上世界上任何一個人；連結效應則是指投資人脈後的正面產出。
但運用人脈絕非是在利用別人，更非指電子名片管理的能力(君不見，電視上或雜誌中採訪所謂的人脈達人，都是名不見經傳的小咖)。相反的，是一種奉獻自我、分享興趣、熱情與知識的力量。
本部落格也是許世穎 Dewey 用來分享興趣、熱情與知識，進而奉獻自我的管道，真心希望每一位本站的讀者都能有收穫。
本文作者為智富心理學部落格主人
NQ (Networking Quotient)，譯為人脈商數。在社會心理學的經典研究上有所謂「六層隔離論」與「連結效應」(Connect Effect)：六層隔離論是指透過 6 個人可以連結上世界上任何一個人；連結效應則是指投資人脈後的正面產出。
但運用人脈絕非是在利用別人，更非指電子名片管理的能力(君不見，電視上或雜誌中採訪所謂的人脈達人，都是名不見經傳的小咖)。相反的，是一種奉獻自我、分享興趣、熱情與知識的力量。
本部落格也是許世穎 Dewey 用來分享興趣、熱情與知識，進而奉獻自我的管道，真心希望每一位本站的讀者都能有收穫。
本文作者為智富心理學部落格主人
2008-11-10
所有的人都該有錢
與許世穎 Dewey 同樣不隸屬於任何金融機構的法國獨立講師奧利維耶˙賽邦(Olivier Seban)本月在台出版了一本新書《所有的人都該有錢》(大塊文化 2008.11 初版)
書中第一個建議：「永遠不要停止學習...假如你覺得知識過於昂貴，那麼就保持無知吧」。筆者認為學習的效果雖然並非如此具體而顯而易見，但無知的代價卻十分昂貴。這可由最近爆發的連動債受害人，口中不斷喃喃自語：「我又不懂！」看出端睨。只要他上了投資智富心理學的第一堂課，便可以學到許世穎 Dewey 平日一再強調的：「不要去買自己不懂的金融商品」
但作者完成《所有的人都該有錢》一書時，是在金融海嘯之前，故書中有關不動產投資部分，本人並不贊同。除此之外，大致上本書仍值得一看
所有的人都該有錢。尤其是持續學習、持續來社大上「投資智富心理學」系列課程的同學。許世穎 Dewey 衷心祝福...
本文作者為台灣投資教育界中，極少數堅持不與金融機構來往，以便保持中立客觀立場的獨立講師
書中第一個建議：「永遠不要停止學習...假如你覺得知識過於昂貴，那麼就保持無知吧」。筆者認為學習的效果雖然並非如此具體而顯而易見，但無知的代價卻十分昂貴。這可由最近爆發的連動債受害人，口中不斷喃喃自語：「我又不懂！」看出端睨。只要他上了投資智富心理學的第一堂課，便可以學到許世穎 Dewey 平日一再強調的：「不要去買自己不懂的金融商品」
但作者完成《所有的人都該有錢》一書時，是在金融海嘯之前，故書中有關不動產投資部分，本人並不贊同。除此之外，大致上本書仍值得一看
所有的人都該有錢。尤其是持續學習、持續來社大上「投資智富心理學」系列課程的同學。許世穎 Dewey 衷心祝福...
本文作者為台灣投資教育界中，極少數堅持不與金融機構來往，以便保持中立客觀立場的獨立講師
2008-11-07
2008-11-05
桌上無現金
桌上無現金原則提醒投資心理學家，對投資顧問的預測要有所保留。如果投資顧問宣稱某家公司股價偏低，其實就等於說桌上的現金沒人拿，可是這種好事不可能長期存在。投資心理學家會懷疑，要是其他人知道這檔股票被低估，為什麼不及時搶進，造成股價上漲。難不成投資顧問有什麼內線消息？精明的投資心理學家當可輕易看穿，這種一夕致富的說詞只不過是江湖術士唬人的伎倆。
你現在擁有的投資心理學知識，已足以幫助你在市場上做出更佳決策，不過如果能再求精進，還會有更豐碩的收穫等著你。環顧周遭環境，乃至世間萬事萬物，幾乎所有環節中，都看得到成本與效益交互作用下直接或間接的結果。有了一雙投資心理學家的火眼金睛，日常生活處處都能發現經濟學的原理與模式。這種知性探索的樂趣，足以讓你一輩子樂此不疲。
以上摘自《經濟自然學》(大塊 2008 初版)
桌上無現金的原則，講的正是投資心理學最重要的觀念：「天下沒有白吃的午餐」，其他尚有：羊毛出在羊身上；投資要堅持單純化、低成本；不要買自己不懂的金融商品；不要把雞蛋放在別人的籃子裡...均為許世穎 Dewey 平日授課一再提醒同學的重點。
本文作者不曾在桌上看到現金，平日中午參加扶輪社例會均有繳交餐費(赴友社演講時例外)
你現在擁有的投資心理學知識，已足以幫助你在市場上做出更佳決策，不過如果能再求精進，還會有更豐碩的收穫等著你。環顧周遭環境，乃至世間萬事萬物，幾乎所有環節中，都看得到成本與效益交互作用下直接或間接的結果。有了一雙投資心理學家的火眼金睛，日常生活處處都能發現經濟學的原理與模式。這種知性探索的樂趣，足以讓你一輩子樂此不疲。
以上摘自《經濟自然學》(大塊 2008 初版)
桌上無現金的原則，講的正是投資心理學最重要的觀念：「天下沒有白吃的午餐」，其他尚有：羊毛出在羊身上；投資要堅持單純化、低成本；不要買自己不懂的金融商品；不要把雞蛋放在別人的籃子裡...均為許世穎 Dewey 平日授課一再提醒同學的重點。
本文作者不曾在桌上看到現金，平日中午參加扶輪社例會均有繳交餐費(赴友社演講時例外)
2008-11-03
做對重要事情的決斷
管理大師華倫˙班尼斯(Warren Bennis)在《做對決斷》(天下遠見 2008 初版)中指出：
真正重要的，不是領導人做對了「多少次」決斷，或甚至領導人做對決斷的「百分比」有多高。其實，最要緊的是有多少「重要的」事情，這些人做對了決斷。我們觀察到，好領導人不只做出好決斷，也有能力分辨什麼是真正重要的事情，並且提高這些事情做對決斷的比例。他們更擅長將整個過程做好：從看到需要決斷，到定義問題，到研判什麼事情最要緊，到動員和激勵他的團隊。
成功的人也懂得分配時間和精力，以及集中心力去做重要的事情。
個人在做決斷時，乃至於從事投資決策或職涯選擇時，不也是同樣的道理嗎？
相關主題，可參見周舜欽決斷心理學一文
本文作者在時間管理上，認同心理學成長大師史蒂芬˙柯維(Stephen R. Covey)在《與成功有約》一書中所提倡的：多做「重要的事」；而非「緊急的事」
真正重要的，不是領導人做對了「多少次」決斷，或甚至領導人做對決斷的「百分比」有多高。其實，最要緊的是有多少「重要的」事情，這些人做對了決斷。我們觀察到，好領導人不只做出好決斷，也有能力分辨什麼是真正重要的事情，並且提高這些事情做對決斷的比例。他們更擅長將整個過程做好：從看到需要決斷，到定義問題，到研判什麼事情最要緊，到動員和激勵他的團隊。
成功的人也懂得分配時間和精力，以及集中心力去做重要的事情。
個人在做決斷時，乃至於從事投資決策或職涯選擇時，不也是同樣的道理嗎？
相關主題，可參見周舜欽決斷心理學一文
本文作者在時間管理上，認同心理學成長大師史蒂芬˙柯維(Stephen R. Covey)在《與成功有約》一書中所提倡的：多做「重要的事」；而非「緊急的事」
2008-11-01
股市本身就是心理學
標題這句話是歐洲股市教父《一個投機者的告白》作者安德烈科斯托蘭尼的名言。科斯托蘭尼並強調：「心理學造就 90% 的股市行為」；「群眾的心理狀態是引發股市行情變化的最重要推動力」...以上可參見許世穎 971 大安社大「投資智富心理學」系列課程指定用書《證券心理學》
本週一(10/27)許世穎 Dewey 在信義社大公民週「投資智富心理學」講座中：公開看多台股(相對於一年前 10/31 公民週講座時，以「非理性繁榮」看空台股)，力勸當晚來聽演講的投資人「別再殺低」；並強烈建議同學們可反市場心理操作 → 進場購買「台灣五十」(0050)，同時大膽預測「下半週」即將反彈上漲。隔天星期二(10/28)盤中台灣五十跌至 29 ；之後便連續上漲多日，至本週五(10/31)已達 36.5 元。
以上講座內容，凡 10/27 (一)當天有出席講座的投資人皆能證實。歡迎您向千雅預購當天 3 小時左右全程錄音 (200 元)，詳見趙千雅錄音服務站>智富心理學錄音補課服務
現階段已到了財富重分配時刻，許世穎真心叮嚀您：學習是在這波財富重分配時，成為贏家或輸家的關鍵！老話一句：「可以不上課，但不可以不閱讀」(不論閱讀或上課都花不了什麼錢，只要有心)
祝 投資成功！
本文作者擔任投資心理學講師 16 年，現為智富心理學師資群召集人
本週一(10/27)許世穎 Dewey 在信義社大公民週「投資智富心理學」講座中：公開看多台股(相對於一年前 10/31 公民週講座時，以「非理性繁榮」看空台股)，力勸當晚來聽演講的投資人「別再殺低」；並強烈建議同學們可反市場心理操作 → 進場購買「台灣五十」(0050)，同時大膽預測「下半週」即將反彈上漲。隔天星期二(10/28)盤中台灣五十跌至 29 ；之後便連續上漲多日，至本週五(10/31)已達 36.5 元。
以上講座內容，凡 10/27 (一)當天有出席講座的投資人皆能證實。歡迎您向千雅預購當天 3 小時左右全程錄音 (200 元)，詳見趙千雅錄音服務站>智富心理學錄音補課服務
現階段已到了財富重分配時刻，許世穎真心叮嚀您：學習是在這波財富重分配時，成為贏家或輸家的關鍵！老話一句：「可以不上課，但不可以不閱讀」(不論閱讀或上課都花不了什麼錢，只要有心)
祝 投資成功！
本文作者擔任投資心理學講師 16 年，現為智富心理學師資群召集人
心智上的學習才是抗老秘方
根據德國學者柯萊恩(Stefan Klein)在《生命的時間學》一書中的觀點，心智上的學習是保持心智活躍的不二法門(在其先前之著作《不斷幸福論》中，亦有類似主張。)許世穎 Dewey 與您分享書中內容如下：
定期參加課程的老年人在記憶力測驗的表現，明顯優於其他比較不活躍的同齡老人；做做字謎遊戲就有顯著的效果。保持心智活躍，也有預防高齡者罹患阿茲海默症的效果。
某種程度的刺激甚至可以減輕大腦的衰退程度。當然最好是不要讓它惡化到那種程度，因為不常使用的大腦在四十歲左右就會開始退化；後果要到後來才會顯現出來。相反地，一輩子都在用腦的人，到老年很可能擁有完整無缺的記憶力，也比較不會像其他人那樣，因為時日無多而感傷。對心智活躍的人來說，晚年過得比較慢。
本文標題靈感取材自今年甫出版的新書《一個外科醫生的抗老秘方》(時報 2008 初版)該書亦強調智慧的學習是抗老的最佳策略！以上主張皆具備「正向心理學」科學依據。
「智富心理學教師群」歡迎您：加入心智學習的行列！
本文作者為抗老專家(心智領域)
定期參加課程的老年人在記憶力測驗的表現，明顯優於其他比較不活躍的同齡老人；做做字謎遊戲就有顯著的效果。保持心智活躍，也有預防高齡者罹患阿茲海默症的效果。
某種程度的刺激甚至可以減輕大腦的衰退程度。當然最好是不要讓它惡化到那種程度，因為不常使用的大腦在四十歲左右就會開始退化；後果要到後來才會顯現出來。相反地，一輩子都在用腦的人，到老年很可能擁有完整無缺的記憶力，也比較不會像其他人那樣，因為時日無多而感傷。對心智活躍的人來說，晚年過得比較慢。
本文標題靈感取材自今年甫出版的新書《一個外科醫生的抗老秘方》(時報 2008 初版)該書亦強調智慧的學習是抗老的最佳策略！以上主張皆具備「正向心理學」科學依據。
「智富心理學教師群」歡迎您：加入心智學習的行列！
本文作者為抗老專家(心智領域)