《一個外科醫生的抗老祕方》一書亦強調：智慧的學習是抗老的最佳策略！
類似的觀點在較新的著作也看得到，請參見本站《他們為什麼活到99》書評
也早已被「正向心理學」科學研究大力支持。根據德國學者柯萊恩 Stefan Klein在《生命的時間學》指出「心智上的學習是保持心智活躍的不二法門」參見其著作《不斷幸福論》
「人類歷史上從未有一個社會，沒有戰爭、沒有重大飢荒、沒有重大傳染病、沒有經濟上的大崩盤，但卻在這麼短的時間內，不結婚、不生育。這是台灣今天面臨的最嚴重問題，卻少有人注意。」(楊智良)台灣、日本、南韓、義大利及西班牙，目前是全世界最老的國家群。
預測到了二０五０年，六十歲以上的中國老人若自行組成一個國家，則將成為世界第三大國，僅次於印度和中國本身。面對即將而來的老人海嘯，你，做好準備了嗎？
許世穎 Dewey 介紹《當世界又老又窮：全球人口老化大衝擊》前要先請問讀者幾個問題：
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當過少的年輕人必須供養眾多的老年人時，那會是什麼樣的景象？
當家庭人口逐漸減少，家中的老年人將何去何從？
國家需要數百萬名年輕工人，但在國內遍尋不著時，該如何處理？
企業如何爭取年輕員工加入？公司為什麼要捨棄那些老年員工？
人口變遷將如何創造或消滅整個產業？
社區與國家要如何調整以因應老年公民的不斷增加？誰將受害？誰將獲利？
你也許知道，世界上的人口正在老化，但你可能不知道有多快。到了二○三○年，六十五歲以上人口將達到十億人。這是人類歷史上頭一遭，五十歲以上人口的數量超過了十七歲以下人口。
台灣目前已是全球生育率最低的國家，在面對小孩越來越少、老人越來越多的必然趨勢下，
不僅個人、企業、社會與國家，都應好好正視老化世界的來臨，並做好萬全的準備！
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泰德．費雪曼為著名新聞工作者，他生動而機智地報導了世界各地的老年化現象，同時也詳實訪談許多家庭、僱主、員工、經濟學家、老人病學家、政府官員、醫療專業人員、企業管理人員與小企業主。在這本及時、精采而且重要的作品中，作者揭露了全球老化令人震驚而彼此連鎖的影響，也解釋了國家、文化與重要的人際關係何以因此有了變化。許世穎 Dewey 認為《當世界又老又窮》的議題與每一個人息息相關，尤其是你：(本文部分內容摘自該書)
☆你的子女是否比你的兄弟姊妹還少？
☆你是否一直希望自己的外表看起來年輕漂亮？你知道為什麼會這樣嗎？
☆你知不知道有些人原本計畫退休，但現在卻無法退休？
☆你現在需要照顧年邁的父母嗎？
☆你的公司是否在國外僱用年輕勞工，卻強迫國內的老年勞工退休？
☆你之所以投資海外市場，是不是因為這些市場像極了「幾十年前的台灣」？
☆你的成年子女是不是搬回家裡跟你同住？你了不了解老年化世界對他們有何影響？
☆你的公司是不是有兩種薪資等級，一種供老年員工使用，另一種供年輕員工使用？
☆你對七十五歲到一百歲的人有何期待？如果你是這個歲數，你希望自己能做什麼？
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定期參加課程的老年人在記憶力測驗的表現，明顯優於其他比較不活躍的同齡老人；
做做字謎遊戲就有顯著的效果。保持心智活躍，也有預防高齡者罹患阿茲海默症的效果。
某種程度的刺激甚至可以減輕大腦的衰退程度。當然最好是不要讓它惡化到那種程度，
因為不常使用的大腦在四十歲左右就會開始退化；後果要到後來才會顯現出來。
相反地，一輩子都在用腦的人，到老年很可能擁有完整無缺的記憶力，
也比較不會像其他人那樣，因為時日無多而感傷。對心智活躍的人來說，晚年過得比較慢。
心智上的學習才是抗老秘方、智慧的學習是抗老的最佳策略！
但持續學習「正向心理學」、「投資心理學」的成效不僅止於此，
還能「由內而外」為您帶來具體的財富。相關內容敬請參見本站所發表：
1.《他們為什麼活到99》書評
2..《知識愈多，財富愈多》
3..《逆時針》《生命的時間學》
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本文作者為抗老專家(心智領域)自就讀師專心理輔導組，有系統地學習科學心理學已 29 年
心理學家霍華．傅利曼指出了「長壽的 6 大迷思」：
1.再好的人，也敵不過「好人不長命，禍害遺千年」的命運
2.結婚吧，這樣會活得比較久。
3.放輕鬆，不要太賣力工作，這樣才能長保健康。
4.多想快樂的事能減輕壓力，延年益壽。
5.有宗教信仰的人較長壽，因此要虔誠信教。
6.如果你的嗜好偏向園藝、散步、烹飪之類，你應該從事活動量更大的運動
請參考：
1.許世穎 YouTube《他們為什麼活到99》老化不是年齡，而是一種心態。
2.許世穎 Dewey 文章《他們為什麼活到99》防失智從大量閱讀開始
許世穎 YouTube 老化不是年齡，而是一種心態