你所抵抗的，會持續存在（榮格）當事人對自己了解不深的時候，對話就沒辦法很順暢，常一直繞，邏輯矛盾。自覺不夠，常把自己的情緒，丟給身邊的人承擔。常用情緒講話，理智比較少拿來用，在關係中就難進行溝通。榮格曾說：「你所抵抗的，會持續存在。」所以我們需要有新的可能性，而不是一邊抗拒，其實又一邊持續。一邊想要自己心情好一點，卻一邊擴大自己的負面情緒。讓事實還原，讓真相說話。這樣只能讓負面情緒止住而已，算是停損，沒辦法讓關係因此變得多親密。可是，以我的經驗來說，光這一步，很多人就做不到了。如何經營親密關係，上網查就找得到，還有SOP，步驟一、二、三…，我自己也寫過類似的文章。
然而，重點在有沒有心，只想輕鬆享受，不想花心思經營，改變自己，我也碰過這樣的狀況，對方EQ好，關係還是可以持續。不管是王子，或是公主，都能活在想像的城堡裡，只是這樣的比例少，而且看似享受，其實被動。只要持續付出的那一方開始停止，關係很快就面臨危機。她講到最後，顯然只想宣洩情緒，她還是把改變的責任，放在男友身上。當事人有她的堅持，我通常尊重。其實也沒關係，她男友能接受就好，說不定還把她視若珍寶。她習慣性覺得是別人的錯，我不一定要跟著這麼做，世界上很多事都有，她跟我的想法不一樣，說不定也過得很好。衷心祝福她！（臨床心理師：洪仲清）