在婚姻外還需要許多朋友嗎？弱連結/強連結

在婚姻之外還需要結交許多朋友嗎？從研究結果看起來是沒有必要的。畢竟每個人的時間心力都很有限，但平日應該維持著兩種連結：

1.【弱連結】一種穩定的定期參與的團體，成員之間彼此認識。

2.【強連結】由三五好友所組成，真心地彼此支持，長年友誼。

特別注意的事，這兩類團體，只宜建立在平日生活圈（工作或婚姻）之外，才能免除利益或情感糾葛，達到解壓與成長之功能。

～正向心理學大師：索妮亞‧柳波莫斯基