多花點時間關心自己，少花點時間擔心別人。
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很多時候，我們會把跟別人的關係看成是自己的責任。
對方不理你，是你的問題；對方擺臉色，是你說錯話；
對方挑剔你，是你不夠好。
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然而，如果一個人可以滿足所有周圍的人，
那他肯定是犧牲掉自己的全部。
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凡事都先想著如何配合別人，
留給自己的都只會是委屈。
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#社會心理學
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不想理你的人，
你就算對他笑都覺得是打擾；
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喜歡你的人，
你就算不說話也覺得是陪伴。
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記得，跟人相處應該盡量簡單，
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遇到對你好的人，你就努力對他好；
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遇到討厭你的人，你應該省點力氣，
而不是讓自己更生氣。（艾爾文）
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#存在主義心理治療