從「追求成就」轉成「追求意義」許世穎 Dewey 相當認同《熟年力》所揭櫫的此項人生價值。我們在旅遊之前，會做很多準備，規劃好要去哪裡、需要什麼衣物、該帶什麼貨幣。但不知道為什麼，我們對於下半輩子卻沒有做同樣的思考。我們就只是假設，繼續往目前的方向前進，船到橋頭自然直。有時候的確是這樣子，但事實通常不是如此
不需要有錢、有名、有影響力，只需要懂得關懷，貢獻一己之力，就能促成人生最後的關鍵改變：從追求成就轉而追尋意義，最終成為深思、關懷、參與、貢獻的人，激勵自己又有益他人的方式，從施予和助人中找尋意義(請點閱：簡均羽《熟年力》追求成就轉成追求意義)
我們最深層的恐懼，不是我們的不足，而是我們擁有無可估量的力量。我們恐懼的，不是我們的晦暗，而是我們的光明。你讓自己活得渺小，對世界並沒有助益。你隱藏自己的鋒芒，好讓周圍的人在你身邊不會感到不自在，這樣做並沒有意義。我們都注定要閃閃發亮，我們讓自己綻放光芒時，也在不知不覺中允許他人展現光芒。一旦我們不再恐懼，我們的存在也自然而然地解放了他人
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《熟年力：屬於新世代的熟年生涯規劃手冊》(肯‧戴科沃著)前要提醒您：
醫學界的研究早已證實「心智上的學習才是抗老祕方」。更早已被「正向心理學」的科學研究大力支持。「成人心理學」研究亦指出，透過閱讀與終生學習，可達成個人身心靈的正向改變
惟要特別提醒讀者的是：「治療」兩字應用於「閱讀治療」此一領域並非醫療，而是意指一種正向的「改變」（參見拙著：閱讀治療並非心理治療或醫療《健康心方法》書評）
《一個外科醫生的抗老祕方》亦強調：智慧的學習是抗老的最佳策略！
類似的觀點在較新的著作也看得到，請參見本站《他們為什麼活到 99》書評
最後再舉德國學者柯萊恩 Stefan Klein在《生命的時間學》所強調的
「心智上的學習是保持心智活躍的不二法門」參見其著作《不斷幸福論》
全球熟年潮來襲，當代熟齡研究先驅——戴科沃博士幫助「正在」或「即將」進入熟年的讀者，打造更豐饒的下半場生涯（本文部分內容摘自許世穎 Dewey 今推薦《熟年力》）
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1.「成功」的定義隨著年歲增長而跟著改變
(筆者的定義是～笑得多而且常常笑；贏得聰明人的尊重...參見：轉角遇到許世穎 Dewey)
童年時，成功是指取悅父母；高中時，成功可能是指成績優異或人氣出眾；
成年後，人們需要的可能是要過舒適的生活、完成家庭責任；
進入職場，成功通常是指薪資優渥、受人敬重。
但對於已屆退休年齡的熟年人而言，當過往目標達成後，還想追求新階段的成功。
長壽潮來襲的現在，過去被認為「不再是社會中堅」、「準備退休養老」的新一代熟年人，
可以活得更有尊嚴、更受重視；再度獲得肯定、享受心靈豐饒的下半場人生
2.「熟年」是指屆退休年齡（約50-75歲），
熟年人可能已經達到經濟自由，存了退休金，付清了房貸，孩子也已自立。
他們開始思考下一階段的生涯規劃，在為事業與家庭奮鬥數十年後，有機會重新找尋目標，讓熟年時期成為這輩子最自在不受束縛、最充實的時光，也能為世上留下典範與長遠的影響。
3. 本書引導讀者回顧多年職涯累積的工作技能、智慧、資源及人脈等經驗，
裝備好成熟、明朗的心情，在人生下一階段投入新目標，對自己、家人，
甚至對社區都更有益處。研究熟齡潮多年有成的作者戴科沃博士，
提供了二十則年屆熟齡、再達人生高峰的真實案例，啟發讀者妥善安排熟齡生活的思考方向
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本書特色
⊙打拼勞碌了半輩子，安心自在的生活從熟年才開始！
呼應長壽風潮，本書拓展人們對人生下半場的想像，幫助讀者：
第一步檢視已有的人生格局→第二步找到熟年生涯新目標→第三步圓滿自己的人生
無論是熟年創業、二度就業、重返校園，或是擔任志工貢獻所長，
都能發揮成熟身心靈的本領，進而圓滿年輕時未竟的夢想。
⊙熟年是人人必經的歷程，您想要怎麼過？
過去的年屆退休是指退隱、失去與社會的密切聯繫，且大小病痛讓人鬱鬱寡歡；
如今的熟年世代身子健朗、充滿活力，久經歷練的智慧與本領何需黯然塵封？
本書提供熟年生涯規劃更好的選擇，二十則真實鮮活的案例，
輔以專業角度闡述，提供讀者最深入淺出、專業又實用的熟年生涯提案。
⊙寫給熟年者，也為未滿熟年者預備：本書不只寫給已屆熟齡者閱讀，
更是寫給未來將步入熟年者，一同檢審生命未來的路程上有哪些可能的方向，如何過得更好
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定期參加課程的老年人在記憶力測驗的表現，明顯優於其他比較不活躍的同齡老人；
做做字謎遊戲就有顯著的效果。保持心智活躍，也有預防高齡者罹患阿茲海默症的效果。
某種程度的刺激甚至可以減輕大腦的衰退程度。當然最好是不要讓它惡化到那種程度，
因為不常使用的大腦在四十歲左右就會開始退化；後果要到後來才會顯現出來。
相反地，一輩子都在用腦的人，到老年很可能擁有完整無缺的記憶力，
也比較不會像其他人那樣，因為時日無多而感傷。對心智活躍的人來說，晚年過得比較慢。
心智上的學習才是抗老秘方、智慧的學習是抗老的最佳策略！
但持續學習、「正向心理學」、「投資心理學」的成效不僅止於此，
還能「由內而外」為您帶來具體的財富。相關內容敬請參見本站所發表：
1.《他們為什麼活到99》書評
2.《知識愈多，財富愈多》
3.《逆時針》《生命的時間學》
不需要有錢、有名、有影響力，只需要懂得關懷，貢獻一己之力，就能促成人生最後的關鍵改變：從追求成就轉而追尋意義，最終成為深思、關懷、參與、貢獻的人，激勵自己又有益他人的方式，從施予和助人中找尋意義～請點閱：簡均羽《熟年力》追求成就轉成追求意義
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本文作者為抗老專家(心智領域)自就讀師專心理輔導組，有系統地學習科學心理學已 28 年