許世穎 Dewey 推薦《改變，好容易》兩位作者提出 ～ 關於改變，我們學到最重要的一課是：
改變並非短期發生的事件，所有正向的良好改變都需要努力的過程。尤其是學習的過程
《心理醫師也想學的人生道理》也指出～除了中樂透，那些短時間就改變我們生活的事情，
幾乎都是壞消息：深夜電話、意外事故、被炒魷魚、失去摯愛的人、醫師告知壞消息 ...
我們生命中追求幸福的過程都需要時間，而且通常還是很長的時間。如學習新知，改變壞習慣、培養令人滿意的感情(反例大 S)養育子女...想改變我們既定想法和行為，那怕只是小小改變，也必須長期努力。同時還得培養洞察力，持續地評估與學習《美好價值》智慧財富幸福
筆者也贊成《心理醫師也想學的人生道理》強調的好事多磨。生命中的美好價值，總是少不了耐性和決心。反之消費社會裡到處充斥著速成的即時滿足。廣告中的形象不斷向我們暗示只要擁有物質就可以獲得幸福(請參考《新富餘》20項實踐策略～ 許世穎助您心富餘)
以上摘自《心理醫師也想學的人生道理》《改變，好容易》加上許世穎 Dewey 個人補充
師專心理輔導組畢業的筆者，當然記得在教育心理學中也是如此定義學習
學習是一種：有意義的、持久的正向改變。(參見《張氏心理學辭典》)
而且需符合教育的三大規準：(參見吾師：吳清山教授所著《教育概論》五南)
1.合價值性：正向價值。(反例：合法詐騙集團「訓練」菜鳥詐欺銷售話術，並非教育)
2.合認知性：心智活動。(反例：靈修課程、NLP、《秘密》《吸引力法則》等靈修書)
3.合自願性：學習者自己有學習的意願，擁有內在學習動機。請參考投資心理學部落格
拙著《動機，單純的力量》內在心理動機的三大力量 敬請瀏覽。謝謝
本文作者為投資人的心智教練，致力於《社群新經濟時代》的部落之理念實踐