第七感》自我蛻變新科學(一)投資心理學書院

一個人只要可以把發生過的現象串成一個自己可以理解、接受的故事， 雖然事情本身不一定有所轉變，但矛盾與掙扎撐起的張力，已消弭大半 （許世穎 Dewey 這是《第七感》乃至於「敘事療法」的基本立場） 正念減壓療法MBSR創始人卡巴金：正念不是靈修，靈修窄化人們思考；其所製造的問題， 遠比能解決的多 (主流精神醫學接受的是正念，而非偽科學的靈修)。因此， 本社群向來秉持科學精神，排除「非科學、不理性」如：催眠、能量說、前世今生、NLP 《祕密》《零極限》《吸引力法則》...等害人不淺的「靈修類」偽科學書籍，均加以排除 11 年前離開公職猶豫不決，以溫柔態度傾聽自己的內心後，至今無悔。 （請參考拙著《一份中年男子的感動》《轉角遇到許世穎 Dewey 》） 現代神經科學最關鍵的發現之一就是，我們可以藉由引導自己的注意力， 而塑造大腦的啟動模式，甚至塑造大腦本身的結構。正向心理 (第七感) 一點也不刺激， 因為它是知足放鬆與放開心胸。不再沉迷於那些興奮過後， 只會帶來空洞與不滿足感受的事物。因此正向心理是幸福的基石。首先提醒，除了本文之外， 許世穎 Dewey 另有發表《第七感：自我蛻變的新科學(二)》人際神經生物學 。 其次要說明的是，心理學上的「五大感覺」指的是：視覺、聽覺、嗅覺、味覺和膚覺。 此外，不同於一般大眾的說法，在科學心理學上， 所謂的「第六感」是指：感知身體內部狀態的能力。 至於「第七感」則是：向內觀看以認知內心，反思自我經驗的能力， 可透過閱讀治療來培養。 ................................................. 有利於求職或證照的課總是大爆滿，相反的，無法發揮這些效用的就乏人問津。 上班族也為了預備第二人生紛紛跑到補習班。我無意阻止你嘗試任何考試， 但根據多年的教學經驗，常見到對未來的想法不夠明確，卻能藉由自我了解、 發揮自身長才，後來都能在某個領域蓬勃煥發，而非將潛能埋沒在補習班。 不少同學來上心理學，是想瞭解別人在想什麼(比率就和上投資課想問明牌一樣高) 但對於了解自己卻只透過算命或網路上沒根據的測驗(或以為很了解自己)。 固然學習心理學，有助於理解別人的行為，但「心理學」最重要的目的與功能， 不在於了解別人在想什麼，而是了解自己。事實上瞭解自己才能瞭解別人 瞭解自己才能瞭解別人：《第七感》作者強調我們能對他人內心狀態有多清楚的認知， 取決於我們有多瞭解自己的狀態。腦島會將我們的內在共鳴狀態上傳到中央前額葉皮質， 讓我們在此描繪出自己的內在世界地圖，所以我們其實是藉由感受自己的感覺， 來感覺別人的感覺。因此比較瞭解自己的人才會比較有同理心  ...................................................... 改名換姓不如改個性； 困難困難困在公司裡什麼都難。 反之，培養向內觀看的《第七感》，就可以「由內而外」真正地改變個性； 到「投資心理學書院 WHF 站前地王班 」學習科學的「正向心理學」～人生便不難！ 許世穎 Dewey 贊成《第七感》：改變向來不是一蹴可幾，而是要經由努力才能獲得 心理活動刺激大腦神經啟動，而大腦神經啟動也會創造心理活動。我們可以集中心智  (如：持續性學習) 鍛鍊大腦中特定「肌肉群」強化它們的連結，建立新的迴路， 以正向有益的方式將它們連結起來。因此利用學習活動來聚焦注意力 (不可有手機...等外在干擾) 可以被視為一種大腦衛生、神經重塑手術。 ..................................................................... 在此也要澄清《第七感：自我蛻變的新科學》並非缺乏科學根據的「靈修類」書籍。 該書為席格博士從事腦神經科學研究與臨床治療二十五年以來，第一本為大眾而寫的書， 書中詳細說明科學知識，透過實例說明專業概念，並有席格博士自創的簡易掌中大腦模型， 簡單易懂，讀者很容易即能掌握「腦神經科學」的最新觀念。 本書也獲得《EQ》、《SQ》暢銷書作家丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）的高度推薦。 第七感是每個人都有的內在潛能，是培養 EQ 與 SQ 的真正基礎， 也是開啟認知自我與感知他人的神秘鑰匙。 就算 92 歲的老先生，也可藉由第七感重拾嶄新人生。 即刻開啟你的第七感，獲得連結幸福人生的關鍵力量。 .................................................. 什麼是第七感？ 人類的五種感官知覺，讓我們得以探索外在世界； 而第六感，讓我們得以查覺自己內在的生理狀態。 第七感，是一種向內觀看的能力。 擁有第七感，即能統合外在與內在的世界，進一步認知內心、反思自我。 開啟第七感的力量，邁向自我蛻變、打開與他人的幸福連結。 培養 EQ 與 SQ 的真正基礎－－「第七感」 「第七感」這項結合西方腦神經科學與東方的沉思冥想的最新觀念，是如此的重要， 因為「第七感」正是開啟認知自我與感知他人的鑰匙； 「第七感」也是丹尼爾．高曼提倡 EQ 與 SQ 的真正基礎， 換言之，一個人要培養 EQ 與 SQ，關鍵正在於「第七感」的專注技能。 ............................................................... 本書中的案例即證明了有些情緒嚴重失常的人，因為持續鍛鍊「第七感」， 甚至不需要再依靠藥物就能回歸正常生活。 而對一般人而言，透過「第七感」的專注與鍛鍊，理解自己的心理發展歷程， 幫助你找出混亂與沮喪的根源，接受問題、解決問題、放下問題。 有了「第七感」，也能充分感知他人的內在世界，進而建立良好而有效的人際溝通。 每個人都有「第七感」，並且隨著「第七感」的精進，大腦的迴路與結構也會隨之改變， 換言之，就是每個人終其一生都能持續不斷的培養「第七感」， 進而改變自己，邁進自我蛻變的新人生。 情緒感染：由於「鏡像神經元」與「大腦共鳴迴路」使得他人的內在狀態 (從喜悅到哀傷恐懼)， 都會直接影響我們的內心狀態 (而且發生在無意識層面)，因此要遠離負面的人。 本文部分摘自《大膽想出狠招》《第七感：自我蛻變的新科學》許世穎 Dewey 個人補充 .................................................................. 其實，人之所以為人，就是因為有其共通性。 心理學便是一門研究人類行為的科學。特別要注意的是， 心理學中所稱的行為涵蓋「內隱行為」(如認知、情緒...)與 「外顯行為」(如言行舉止、穿著打扮)。 因此，學習心理學可以幫助我們了解自己與別人。 但是，筆者認為了解自己才是學習心理學的優先目的，也才能藉此不斷自我提昇。 同樣地，學習投資心理學也是藉由自我了解，邁向成功致富又幸福快樂之境。 誠如：許世穎 Dewey 推薦《第七感：自我蛻變的新科學》所主張：自我了解、自我提升 才能拿回人生主導權。其實，你比大多數人都聰明(尤其是會長期閱讀本學術性部落格者) 大多數人太看輕自己，也太低估自己的能力。 ................................................................ 別太看重別人的才智，太輕視自己的才能，其實別人根本沒有你們想的那麼聰明。 你應該把這種想法逆轉才對：你要有自信，你比大多數人都聰明，這是事實， 而且你要把這一點展現在 ～ 你看待自己的態度上：把自己界定為重要人物。 人們會從你身上找到線索，決定該怎樣看待你。大家都看得到你對自己的態度。 所以，要培養出自己很有價值的態度，讓別人看重你。 你的舉止要迅速敏捷，果斷明快，目光直視前方，讓別人覺得你清楚自己的方向。 把自己界定成重要人物，我們都有對自我的定位，你要賦予自己一個重要的定位 展現出宏觀思考的態度，說明你是一位相信自己、積極熱忱、果斷有效率、 說到做到的重要人士。你是贏得升遷、取得客戶和朋友的人， 是在人生中不斷奮發向上的人，是努力追求創意構想的人， 你的態度與心理，比你的智商或學歷更重要。 這也是為什麼在《投資大師給寶貝女兒的 12 封信》中， 作者吉姆˙羅傑斯(Jim Rogers)藉由要求女兒學習「投資心理學」， 提醒讀者心理學對投資人的重要性。 ............................................................. 「自我了解」確實是個人成功致富的必備工具，許世穎 Dewey 盼望每一位同學： 都能藉由「正向心理學」自我了解、自我肯定，最後邁向成功致富又幸福快樂。 最後，容本人再次推薦《第七感：自我蛻變的新科學(二)》人際神經生物學 。 筆者在任教「站前地王班：投資心理學課程」課堂中，會再講解說明。敬請拭目以待！ 關於自我了解、自我實現...請參考本站 1.《閱讀治療：藉深度閱讀實現自我》 2.《終於快樂》的快樂心理學 本文作者年少時是一位害羞內向的小男孩  ps.告訴讀者一個小秘密，其實現在仍是一位小男孩， 只是這個小男孩現在藏在中年人的身體裡，哈哈！(參見《我的一生都在抗爭》)

學會對自己溫柔：試圖用命令自己的方式，改變自己真實的感覺，是毫無用處的《第七感》

活出生命最好的可能》自我實現需要長期學習