2024-06-03

愛情心理學《真正愛你的男人》

 《 真正愛你的男人 》

如果你認為一個愛你的男人是給你買禮物,
請你吃飯,帶你旅遊,那就真的太可笑了。
那是用錢去兌換你的陪伴價值,毫無意義。
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真正愛你的男人,對你真正的投資,
是在事業上能夠幫助你成長,
教會你人情事故,
教會你混江湖的本領,
教會你駕馭人性的方法,
帶你擴展生活圈子,承擔你的日常生活負擔,
尊重呵護你,讓你內心更安穩,幸福過日子。
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一個格局比你大,能力比你強,
眼光比你長遠,護你天真如初,
帶你成長,帶你看盡這世間繁華落盡,
為你撐腰,穩定支持你,是你的靠山,
心中都是你的人,才配得上你的餘生。(轉貼)
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2024-06-02

不要被無法控制的事綁架,不要跟無法溝通的人吵架

 不要被無法控制的事綁架,不要跟無法溝通的人吵架。

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生活是種節奏,有好有壞,有起有伏,
會遇到友善的人也會遇到討厭的人,
會碰到順心的事也會遇到倒楣的事。
一件事好或壞,很多時候要看自己怎麼想。
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雖然,遇到壞事要轉換心情不容易,
但若想在煩躁的世界裡找到一抹平靜,
就該懂得照顧自己的心情。
畢竟心情一旦感冒了,要很久才會好起來。
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好好地喜歡自己,而不是煩惱別人如何看你,
更別讓那些話阻撓你成為更好的自己。
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記得,不要被壞事綁架心情,
也不要因為討厭的人煩心;
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我們既然無法阻止壞事發生,
那就選擇讓自己變堅強。(艾爾文)
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2024-06-01

討厭你的人.會看到你最差的部分;喜歡你的人.會看到你最好的部分

討厭你的人,會看到你最差的部分;

喜歡你的人,會看到你最好的部分。
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任誰都有缺點,每個人都有天生難以克服的個性。
一個人想在每個人面前都表現到最好,很累人,也不可能。
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在這世上,有多少眼睛,
就會有多少角度去看事情。
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同一個笑容,
有人覺得親切,
也有人覺得偽裝;
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同一種表現,
有人覺得是積極,
也有人覺得是威脅。
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我們無法決定別人怎麼看待自己,
能決定的只有做好自己。記得~
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對討厭你的人,
應該做的事,
是成為更好的你;
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對喜歡你的人,
應該做的事,
是用心去珍惜。(艾爾文)
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#社會心理學
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#存在主義心理治療

2024-05-29

亮點 VS 暗點【中小幼教甄試教 6 個建議】保證你 113 試教、口試分數提高

 有時候,我們不得不堅強,於是乎,在假裝堅強中,就真的越來越堅強(楊絳)

★ 去年一考完就預測今年 2024 #中小幼教甄 開大缺!結果預測錯誤❌因為是《狂開大大缺》!
★ 亮點 VS 暗點【中小幼 #教甄試教 6 個建議】我保證你今年 113 試教、#教甄口試 分數可以提高!
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但請你務必從現在開始《刻意練習》到考前,每週至少要練兩次。(每週 #教甄自介、口試、試教...各兩次。讓你偷懶一天)而且我們在準備複試時,要常常問問自己:我的亮點是什麼?
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轉貼【#教甄複試 的準備】在教師甄試過程中,僅是筆試競爭激烈之程度,往往就令人瞠目結舌。不論是聯招或獨招,一個教職缺,動輒都是幾百人激烈競爭。
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因此若能通過 #教甄筆試 順利地進入複試,那麼恭喜您距離考取正式教師,似乎只剩一步之遙。
然而,筆試實質上只是一個基本的門檻,用以評鑑各位擔任教師的基礎專業。複試的階段,才是「任教資格」測驗的真正開始。
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教甄試教:
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複試的重頭戲為「試教」,也就是對於一個教師教學能力的實際測試。這樣的試教,長度通常設定於 15 分鐘。
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試教過程裡,台下通常只坐著三位資深評審委員(通常是快退休的校長或很資深的教師)近年來已較少實際安排學生。
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經過大約三到四小時(上午場,但還有下午場)觀看過許許多多教師試教後,評審們便必頇打出分數,決定心中雀屏中選的老師。
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因此致勝的關鍵,便是如何讓委員們在短短十五分鐘內,對於自己的表現能「印象深刻」。以下提供幾點建議:
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(一) 「大量 #刻意練習」:
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很多東西都可能速成,但試教的能力、臨場表現、穩定度、及台風必定是平日累積而來,不太可能在考試前突然「習得」。
因此時間允許的話,在上複試試教戰場前,至少要有數十次以上的試教練習經驗。記得,練越多,你就越強、越穩、越像老師。
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某正式老師便是在教甄前,大量練習試教,並將每次練習錄影下來,以便找出自己試教上的問題,並加以調整。
那位老師後來的試教,被各校評審稱為「幾近完美的試教」,當然也就順利正取。所以,不斷大量練習,錄影(或找朋友看),然後調整。
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(二) 教的多不如教的「精」:
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試教重在教的精彩,而非教了多少。因此不論教的是哪一個科目,教的內容不過多,才能教得從容、演試的精彩,因而給評審委員遊刃有餘的感覺。
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教甄試教的時候,我通常習慣只教一到兩段課文(最多不超過兩段)。
我的目標,便是盡我所能,用盡十八般武藝來讓這一段上的生動活潑,充滿變化,擄獲評審老師的芳心。記得,重「質」不重「量」。
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(三) 善用「聲音表情」:
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很多時候所謂的「台風」,都是來自於說話者本身對於聲音表情的運用。因此在試教時,聲音平淡無變化是大忌。
實質上,增進聲音變化的技巧相當簡單,只需要在聲音的「速度」及「長短」方面做調整。
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簡單的說,講述到重要訊息時,「放慢拉長」自己的聲音;而若是不重要的資訊時,便「加快縮短」自己說話的聲音。
如此一來,便能有效的加強自己說話的豐富度以及說服力,提供音調上所謂的「抑揚頓挫」,並將聽話者的注意力集中在「放慢拉長的重要資訊」上。
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美國前總統歐巴馬公開演講時,基本上運用的就是這樣的策略:根據訊息的重要性,時快時慢、時長時短、時大聲時小聲。這個對老師來說,也是很重要的技巧。
但當然,這樣的表達能力,也仰賴平常的功力累積與訓練,不一定能速成。
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(四) 活動間順暢的「銜接」:
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試教流程要順暢,活動間的銜接非常重要,避免從一個活動,唐突地跳到下一個活動。
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因此建議利用一些教學話語,將活動之間連結的邏輯性清楚點出。銜接「暖身活動」與「文本閱讀」。
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(五) 增加試教技巧之「變化性」:
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呈現教學內容時,避免使用單一、不變的方式帶課文。我常用的方式包括不斷的「提問」、使用「角色扮演」(一人分飾多角)、以及不斷的「表達」關於課文的自我想法與意見、或者詢問學生的想法。
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要讓評審了解,你的百寶箱裡頭,放了不只一樣武器,而且你知道如何運用這些武器,達到欲求的效果。
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(六) 展現「亮點」:
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最後,試教的時候,一定要根據自己的長處,儘可能地展現吸引評審委員目光的「亮點」。所謂「亮點」,指的就是教學過程中特別精彩、吸引人之處。
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教甄時,評審經常一次要看十多位老師的試教,若只具備穩健的台風,順暢的流程,便不容易讓人留下深刻印象。
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若要在眾多競爭對手中脫穎而出,雀屏中選,一定要了解自己的優勢及短處,培養出屬於個人的教學特色。
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在這十幾分鐘的試教裡,基本的大原則為:延伸、放大自己的優勢,讓評審將注意力放在自己的特長上。
若能營造出這樣的「亮點」,評審們自然也比較不容易注意到自己的「暗點」。簡單來說,就是盡量讓評審「專心看你最棒的地方」。;
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有些人也許擅長於文本分析,能夠運用豐富的技巧,引導學生了解文章故事內容的精妙,使學生聽的津津有味,那麼課文就會是試教裡的主要亮點;
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其他人也許具備仙人激賞的創造力,喜於在不同學習階段,設計有趣的學習活動來主導學習、提升學習動機,那麼活動設計,就會是他們試教裡頭,最為吸引評審目光的部份。
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我自己的話,是屬於善於運用聲音表情及肢體語言型的教學法,因此在注意到自己的特長後,我便將「大量提問」以及「角色扮演」等技巧,融合到我各階段的試教流程裡。
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我也注意到,當我賣力「問問題」及「多重角色扮演」時,也就是評審目光最容易被自己吸引的時候。
問問自己:「我的亮點是什麼?」(以上部分內容摘自謝智傑老師)#教師甄試自我介紹
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2024-05-28

教師甄試【名模級的外貌】有用嗎?

 教師甄試【名模級的外貌有用嗎?】有一年,學校來了一位名模級的 #代理教師。據聞在念書期間,就兼差當外拍模特兒。

一群男老師不論已婚、未婚都趨之若鶩,看看有什麼能幫的忙,一些相貌平平的女老師只能自嘆「人正真好!」。
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不過這位名模老師可不止轟動校內,每當我去校外開會時,總有鄰近學校行政人員開玩笑的打聽。此外,
因為我負責訓導工作,總能看到放學後也總有跑車接送(打趴學校停車場一堆 Toyota)不過,畢竟明星生活離我太遙遠,只可遠觀欣賞畫面就好。
……
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校長帶了一個 #教甄讀書會,但她比校長忙,時常請假沒出席。校長因公忙碌,常請我代班,此時多半見不到她,令我有些失望。
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沒想到有一天傍晚巡完導護、等不到三天還沒回來的中輟生、考慮要上傳(還是吃案?)正在焦慮猶豫不決時,她竟跑到處室找我⋯
……
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但我記得她們班的「中輟男學生」都被她收服了啊!(這些臭男學生重色忘友 OS 我算友嗎?)工友阿姨看了一眼,回家看本土劇重要。於是,她表明「聽說」我是專家,想向我請教。
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我心裡 OS 不知是否我教「教甄補習班」的事東窗事發了!)講著講著⋯她竟然哭起來了!當「總務主任」的學弟,放學後巡邏,聽到聲音推門進來,看到是我和她隨即關上門,我說不用關,學弟還是關上...
….
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名模老師接著哭者說:她都沒在看書怎麼辦?我抽了一張面紙、倒了一杯水後,找了一個 90 度的專業輔導角度(OS 不是上帝視角)
請她先坐下,並先跟她講我 15 分鐘後要離開學校(#教甄檢考古題 情境題:場面構成)OS 其實是我要趕去上課
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在仔細傾聽之後,我一副「道貌岸然地」坦白告訴她:沒人幫得上忙(#面質技術)此時,她哭得更大聲了!(OS 辦公室外面,不斷有腳步聲)明天過後,不知會被傳成什麼樣!?最後~
…..
我到後面,平日偷睡午覺的躺椅旁鐵櫃上。把一疊講義(獨家的《東方不敗》祕笈㊙️ 欲練神功,需先⋯)撕去封面、移除「寫真女星書籤」交給她(#沙遊治療)她說早已有很多人,拿了不同版本的講義給她⋯
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我說這份不一樣,嚴格來講不是講義,你回去看就知道了!口試、自介找校長練一練就好了...她說【如果找校長練口試、自介就夠了,還會有人落榜嗎?】看來她並不笨⋯。
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前一陣子在書院隔壁「新光三越站前店」被全身上下都是名牌、正要搭上賓利車的她叫住,並告訴我已嫁人,還說教甄是她永遠的夢..(我心裡 OS 講義還我!)
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2024-05-27

今年中小幼都開大缺!新北市 2030 全國《第 1本 AI 科技教育白皮書》四大主軸、行動策略

 #今年中小幼都開大缺

正在考季的代理老師們:
永遠沒有準備好這件事,
今天其實就是最好時機。
盡力而為一樣能夠上岸!
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……..
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新北市 2030 全國《第 1本 AI #科技教育 白皮書》提出「四大主軸」及行動策略 2024 新聞轉貼 #人工智慧
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新北市近年以智慧城市為目標,攜手產官學界發布全國第1本AI科技教育白皮書,提出四大主軸及行動策略,從智慧校園、數據辦學、適性學習及科技創新四大面向推動,打造AI+科技學校,營造超越時空的學習環境,促進科技平權,提升教育品質,實現適性學習,成就每一個孩子。
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#智慧校園 方面,持續優化校園環境,增加無線網路覆蓋率,111年已完成全市智慧教室基礎設備,112年觸控式螢幕已安裝逾8,000臺,113年至114年致力全面升級,生生用平板、班班有大屏、校校2G網路,打造AI科技學習空間。另外,導入校舍管理系統,推動學校軟硬體的現代化轉型,減輕學校行政負擔。
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#數據辦學 方面,成立雲端智慧科技中心,建立 #大數據 平臺,「新北校園通APP」導入 AI客服,並建置全國第一套教育報告與創新支持系統,導入AI輔助教育決策,提供更全面、更高效的行政管理方案。
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#適性學習 方面,新北市親師生平臺只需1個帳號就能使用130個學習資源,未來將以AI技術建構智慧命題系統,以因應日益變化的教育需求和挑戰。
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#科技創新 方面,透過豐富多元的競賽與活動,深化科技教育,並規劃設置AI+科技高中及實驗班,建立AI科技特色課程及科技數理增能方案,建立AI科技特色課程,結合產官學研資源,培養AI科技人才。
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國立臺北教育大學副校長劉遠楨表示,在科技教育及 #智慧學習 上,新北市的規畫周延而細緻,從教學環境佈建、行政系統整合、數位學習推動、科技教育深耕,各方面都朝著高可用性及易用性努力。
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2024-05-26

口試評審【請問你的教學計畫?】具體的教學計劃分成 4 個部分

 【具體的教學計劃分成 4 個部分】

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評審:若您有幸被錄取,請問你的教學計畫是?
考生:我會讓學生進步!
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評審:那如何讓學生進步呢?
考生:能讓學生進步的方法都在我的計劃裡面!
評審:能夠具體一點嗎?
考生:我所做的一切都是讓學生進步!
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評審:所以您的計畫內容是?
考生:總目標當然是讓學生進步,讓我過這關是第一步,好不好?謝謝!
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評審大老:。。。。(白眼)
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選上 OO 是不是比考上教甄還簡單?!(轉貼)
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……….
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朱晉杰 校長:應該修正一下:
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考生:我非常理解評審的擔憂,對不起之前的回答讓你有疑慮。
在我的教學計劃中,我具體分成以下幾個部分:
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1. 針對學生的不同程度,我會設計不同的教學進度和教材,這樣可以保證每個學生都能在自己的範疇內進步。
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2. 我將強調批判性思考的重要性,並在課堂中加入相關的活動,以提高學生的思考能力。
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3. 為了提高學生的實踐能力,我會透過案例分析、角色扮演等方式,讓學生將所學知識應用到真實情境中。
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4. 我將定期追蹤學生的進步,並根據他們的需求調整教學計劃。
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希望這個具體的教學計劃能讓您對我有更多的信心。
請再給我一個機會證明我自己,謝謝!
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