2021-11-07

生命教育 9 句真言【偏鄉教甄】沒有什麼偏鄉不偏鄉的問題

「沒有什麼偏鄉不偏鄉的問題。」
在一個地方生活或工作,會給我們什麼感覺,重要的是 ~
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你想在那個地方獲得什麼,
而不是那個地方,是別人眼中的「中心」或「偏鄉」
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《人生沒有最好,不錯就好》王溢嘉 2021.11 初版

#偏鄉教甄 #存在心理治療 

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九句 #生命教育 真言
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1、不要奢望別人給你經濟上的任何幫助,錢對任何人都是不夠用的。 (學會給與)
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2、朋友幫你是善事,是道義;朋友不幫你也無可厚非,不該心懷怨尤,人家不欠你的! (學會理解)
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3、要知道沒有人必須在你需要的時候幫你,只有你自己,所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福,才是你需要做的,畢竟只有自己必須和你生死與共,休戚相關。明白? (學會堅強)
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4、不要看貧富交朋友,他有億萬家財跟你一毛錢關係都沒有,別把自己弄成哈巴狗。他也許一無所有卻可以把唯一的饅頭分給你。 (學會分辨)
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5、不要為了經濟富有的朋友疏遠了精神富有的朋友,慢慢你會明白,經濟上富裕的朋友可以帶你吃喝玩樂,也可以帶給你複雜紛亂的世俗煩惱,
精神富有的朋友也許只能帶你去田野裡,去溪流畔,沒有美酒佳餚,沒有香檳、咖啡、沒有舞池,可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。 (學會自重)
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6、可以相信世上真的有美好堅貞的愛情,但是它只屬於牛郎織女、梁山伯祝英台、還有外國的羅密歐和朱麗葉。
因為他們都沒有活很久。而我們是要活很久的。 (學會珍惜)
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7、不管你因為什麼結婚,只要你有了孩子,你就要愛這個家,不管它多麼簡陋多麼寒冷,你都有義務讓它溫馨起來,因為你是父母! (學會承擔)
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8、我們的青春眨眼間就沒有了,皺紋一條一條的爬到眼角,我們阻止不了歲月破壞我們的容顏,可是我們可以讓心在歲月中慢慢磨礪,
如蚌中的沙,慢慢的光潤起來,等到我們發蒼齒搖、步履蹣跚的時候,還可以讓珍珠的光澤暈紅最後的行程,不是嗎? (學會成長)
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9、不要執著,人生有很多不如意,世界不會迎合你,地球不是為你轉的,
所以不要執著於擁有,連我們都只是紅塵的過客,生是赤條條的來,死又能帶走什麼呢? (學會放下)
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#存在心理治療 

2021-11-06

生命最重要的 3 個問題《人為什麼而活》托爾斯泰:何時是做事的最好時機?

歐巴馬:如果我們在等待
另外的某個人或某個時刻
那麼改變就永遠不會到來
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我們就是我們一直在等待的人,
我們就是我們一直在尋找的改變

#改變好容易 

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那些傷害過你的人,沒什麼值得感謝的。

能辛苦地扛過去,是你當初了不起;

若是當時扛不過去,現在的你只會更卑微。

要感激的只是你自己,還有一直陪在你身邊的人。
謝謝自己當初熬了過去,謝謝身邊的人一直支持你、愛著你。(轉貼)
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11 月第 2 週,快年底了。今年 #教甄停辦,明年中小幼「最後一次」開大缺!
請你勇敢地將「上岸之路」繼續走下去!#愛自己
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生命最重要的 3 個問題《人為什麼而活》#托爾斯泰
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1.何時是做事的最好時機?
(今年 #教甄停辦,明年「最後一次開大缺」上岸)
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2.誰是我們最重要的人?
(上岸不僅為了你自己,也為了我們的家人與學生)
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3.什麼是每一個當下最重要的事?
(準備好「初複試自介」迎接你這一生最重要的里程碑)#中小幼教甄

2021-11-05

好感力《成功心態》為什麼人氣很高的人;面試卻常慘遭滑鐵盧?

別去在意無謂的批評,
重要的是你能夠確定:
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保有你的坦然與勇氣,
珍惜溫暖你的人與心。
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「潑冷水」是旁人的自由;
【堅持下去】則是你的自由
全國「中小幼」教甄菁英們
明年最後一次開大缺就上岸
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為什麼人氣很高的人,在面試工作時卻常慘遭滑鐵盧?
這是因為「人氣與好感度」有著《互相消長》的關係。
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#好感度 源於我們和自己的關係,
因此,它其實和別人的對我們的看法無關。
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這點可能出乎「絕大多數人」的意料之外!
(約翰艾格《#好感力》遠流 2021.11.初版)
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靈魂一旦甦醒,一場無法回頭的追尋之旅,就此展開。
從那一刻開始,一種特殊的渴望將驅動著你,
使你不再繼你流連於自滿與當下滿足的生命低谷。
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永恆使你感到迫切。你不願意繼續受到妥協與風險的阻礙。
於是,你下定決心、勇往直前,就此邁向人生成就的顛峰。
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高佛森教授《#成功心態》天下 2021.11. 初版

2021-11-04

亞倫貝克2021.11過世【一個人有什麼樣的觀念想法;就會有什麼樣的人生與生活】 突破性的觀念改變你的人生

再好的人都有人討厭; 

再討厭的人都有人愛。 

不要費心討好每個人, 

真正重要只有極少人。 

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老師下班後的生活,
決定了自己的一生;
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只有持續進步的人,
才配享穩定的未來。
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明年開大缺就上岸!
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宮崎駿:【生活壞到一定程度,就會好起來~因為它無法更壞。

辛苦過後,才能真正懂得許多事情,堅持堅持,就過來了。】 

再撐幾個月,你就上岸了!

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#亞倫貝克 2021.11.過世,高齡 100歲的「認知治療之父」亞倫·特姆金·貝克(Aaron Temkin Beck,1921年7月18日-2021年11月1日)美國精神病醫生,同時也是「賓夕法尼亞大學」精神病學的名譽教授。#認知行為治療
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他是「認知療法之父」,其開創性的理論,被廣泛應用於臨床治療 #憂鬱症。貝克還開發了抑鬱症及 #焦慮症 的自我評估量表,像是:貝克抑鬱量表(BDI)、貝克絕望量表、貝克自殺意念量表(BSS)、貝克焦慮量表(BAI)以及和貝克 #兒童及青少年 量表。

2021-11-03

幸福心理學【小時候.幸福很簡單;長大後.簡單很幸福】想上岸;生活要簡單

學習=成長; 

付出=收獲; 

感恩=喜悅; 

努力=上岸!

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#生命教育:人生很矛盾 

為什麼優先替他人著想的人,卻更容易受傷呢? 

為什麼明明問題出在對方身上,痛苦的卻是我?

 (心理學教授:李東龜)

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【遠離負面的人】如果對方一開始,就是帶著墨水來潑,

你越是跟對方攪和~ 你後面就要花越多時間,把自己洗乾淨。

【生命有限】不值得浪費在這些人身上

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一位偏鄉學校的教師,寫信給福特汽車會長:「我們學校很需要一架鋼琴,懇請您資助我們。」
不久收到回信,信封裡只有一百美元。
一般人也許大失所望,埋怨福特汽車會長小氣。
但是這位老師並不沮喪,反倒拿這一百美元購買品質優良的花生種子,在學校種植。
那一年,花生收成大好,獲得可觀的利潤。因此,第二年撒下的種子更多。
幾年過後,這位老師拿買賣花生的錢,買了一架鋼琴。
她將感謝信及部分收成的花生寄給會長,並在感謝信中提到:
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「我用會長奉獻的一百美元購買花生種子,花生有了好的收成、賣了好價錢,終於買下一架鋼琴,非常感謝您的資助。」
後來,會長回信,同時附上一萬美元的支票。
信上寫著:「我以妳這樣的老師為榮。請我們資助的人很多,不少人埋怨我只給小額奉獻,甚至不屑一顧。
但是,妳不但感謝我,還送我花生作為禮物,令我深受感動。信裡附上一萬美元支票,作學校未來的發展基金。
日後若需要補助,請妳盡量申請,不論金額多寡,我都樂意奉獻。」
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如果不懂得感謝,就將別人的幫助視為理所當然;
一旦沒有達到期待便嚴加批評,這是因為靈魂深處的感恩泉源已經枯乾。
有句話說:
「仇恨刻在水裡,恩惠刻在石上。」
要有耐心,任何好的成果都需要時間,澆灌和耐力。(轉貼)
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2021-11-02

成功心態【教師不是藝人;不需要會唱歌】也不是編劇;不需要感人的故事

當老師的我們, 

最怕的事就是~ 

被最信任的人, 

在背後捅一刀。 

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做人有好的心態很重要。 

有一樣東西比能力重要, 

那就是人品(高佛森) 

#成功心態 2021.11 初版

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#佛洛依德:小事上,我發現做「損益比」屢試不爽。 

但在人生的大事上,應該交給我們的內心,交給無意識來幫忙決定。 

#精神分析 

#潛意識分析

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教師不是藝人,不需要會唱歌;也不是編劇,不需要感人的故事。故事給人的感受,往往【很主觀、評價不一】你真的對自己的故事,那麼有把握嗎?

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想想看,連暢銷書又改編成電影的《#老師你會不會回來》都有許多大老們批評了!今年 #教甄停辦,明年「最後一次」開大缺!
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難得進了複試的你,真的想在試教、口試自介時,用這些險招,讓自己【冒再次落榜】的風險嗎?#教甄落榜診斷
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OS 你唱的有我好嗎?本文作者曾獲全校「聲樂獨唱比賽」第 4 名、全國大專徵文比賽第 3 名(第 1 名是張曼娟教授)#臺北市立大學

2021-11-01

零盲點思維【口試自介最重要的一件事 】不是贏過別人的事蹟;而是你的不可替代性

你講我壞話,我裝不知道 

這是真正的聰明人; 

你常鼓勵我,我也鼓勵你 

這是真正的好朋友。

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走進,一個人的武林練功; 

走出,一個人的海闊天空。 

雖然開學第三月壓力持續, 

但你明年開大缺就會上岸!

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限制成就的不是聰明才智 

而是心態;養成偵察心態 

判斷力不被從眾盲點綁架

 #零盲點思維 2021.11 初版

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口試、自介最重要的一件事 

不是贏過別人的事蹟,

而是向評審展現你個人的【不可替代性】

~沒有錄取妳,是教育界的損失,也是評審的罪惡

 #很多人卡複試多年

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別太乖,不想做的事可拒絕。 

做不到的事,千萬不用勉強。 

不喜歡的話,就假裝沒聽見。

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你的人生不是用來討好別人。 

疫情後最重要的是善待自己。 

#愛自己