2012-03-03

終於快樂》心理治療配方

快樂大多視你的態度而定,看你如何面對生命所帶給你的遭遇。生命的經驗會改變大腦本身的結構。快樂是一套你可以學習的技巧;學習快樂是一項工作,你需要專心致志和不斷的練習。科學和經驗教導我們,那些能讓我們更快樂的行動、思想、感受和人際互動的方式~請點閱簡均羽部落格