養育子女是一個連續的過程,正念父母心提醒我們,與孩子同在的每個時刻,保持醒覺、專注、開放、接納、洞察。如此一來,即使在黑暗、絕望、心煩意亂的時刻,依然可以退一步,以新鮮的視角問自己:「什麼才是真正重要的?」回到當下,活在當下,每一時刻都是新的開始。父母能給孩子最好的禮物,就是我們自己。為人父母是地球上最難、壓力最大的工作。風靡世界的「正念減壓療法 MBSR」祖師爺卡巴金博士,常跟妻子麥菈帶領「帶著正念做父母」工作坊,教導父母們將正念的覺知、專注、放鬆、接納、慈悲和愛,帶入家庭生活和親子關係之中。《正念父母心,享受每天的幸福》個人小心得:養小孩真不容易。請點閱:簡均羽部落格
本書院【大中小幼教甄、校長甄試】考生們.多為愚北.中.南..各大補習班舊生(為避免彼此困擾.原則上不收陌生人)只接受已上榜重考或上榜邊緣者。欲搭高鐵北上【請先點閱:新生須知】臉書私訊限預約.請審慎考慮再聯繫.勿提問以免封鎖。大部分上岸的人都沒花錢.但有些人連複試也補了卻仍落榜【限量量身打造】雖然投資最貴學費.但也最能助你1堂快速上岸98%(個人班107~112連續6年100%,團體班連續11年100%警語:過去不代表未來)拯救多年流浪痛苦8800萬終身領【補教界第1位】36年11萬最多人(全國最高鐘點)從教學不力.險被開除.8次落榜.到3進3出.二度雙榜首【站前地王書院36年市場考驗】本部落格腆為全國經營最久(18年)點閱人數亦最高(978萬人次)教甄專業部落格(許世穎FB每日更新14年)
2013-04-27
正念父母心,享受每天的幸福》簡均羽
正念減壓療法 MBSR 創始人卡巴金「正念不是靈修,靈修窄化人們思考;其所製造的問 題,遠比能解決的多」主流精神醫學接受的是內觀,而非偽科學的 靈修。許世穎
養育子女是一個連續的過程,正念父母心提醒我們,與孩子同在的每個時刻,保持醒覺、專注、開放、接納、洞察。如此一來,即使在黑暗、絕望、心煩意亂的時刻,依然可以退一步,以新鮮的視角問自己:「什麼才是真正重要的?」回到當下,活在當下,每一時刻都是新的開始。父母能給孩子最好的禮物,就是我們自己。為人父母是地球上最難、壓力最大的工作。風靡世界的「正念減壓療法 MBSR」祖師爺卡巴金博士,常跟妻子麥菈帶領「帶著正念做父母」工作坊,教導父母們將正念的覺知、專注、放鬆、接納、慈悲和愛,帶入家庭生活和親子關係之中。《正念父母心,享受每天的幸福》個人小心得:養小孩真不容易。請點閱:簡均羽部落格
養育子女是一個連續的過程,正念父母心提醒我們,與孩子同在的每個時刻,保持醒覺、專注、開放、接納、洞察。如此一來,即使在黑暗、絕望、心煩意亂的時刻,依然可以退一步,以新鮮的視角問自己:「什麼才是真正重要的?」回到當下,活在當下,每一時刻都是新的開始。父母能給孩子最好的禮物,就是我們自己。為人父母是地球上最難、壓力最大的工作。風靡世界的「正念減壓療法 MBSR」祖師爺卡巴金博士,常跟妻子麥菈帶領「帶著正念做父母」工作坊,教導父母們將正念的覺知、專注、放鬆、接納、慈悲和愛,帶入家庭生活和親子關係之中。《正念父母心,享受每天的幸福》個人小心得:養小孩真不容易。請點閱:簡均羽部落格