2011-11-01

超神奇!腦內物質工作術

許世穎 Dewey 首先提醒《超神奇!腦內物質工作術》完整書評〈請按此〉以下摘自該書

你從來都沒發現過的奇蹟力量,藏在你大腦裡面的工作力,一口氣湧出。
首本與「腦部結構運作相結合的工作術書籍」誕生!

每個人的大腦裡都存在著超過五十種的腦物質,其中與我們最密切的大約有七種,而這七種大腦物質分別肩負著不一樣功能與特性,只要了解並充分運用,便能成為改變工作與生活的奇蹟物質

一、利用幸福感,增加工作動機、實行長遠計畫:多巴胺工作術
二、利用恐怖和壓力,提高工作效率、短期目標衝刺:去甲腎上腺素工作術
三、利用怒氣和興奮,瞬間增加爆發力,成為好的幫手:腎上腺素工作術
四、利用療癒功能,讓早上工作更有效率、轉換心情:血清素工作術
五、利用睡眠物質,完全重振精神、神清氣爽,讓身心健康:褪黑激素工作術
六、利用θ波,刺激靈感、大量增加創意:乙醯膽鹼工作術
七、利用腦內麻藥,一口氣大舉提升專注力與想像力:腦內啡工作術

單就此七種腦內物質,即足以改變你的動力或工作方式,甚至可說是改變你未來人生的奇蹟物質

目前市面上廣為流傳的工作術,多半未涉及討論到腦部的結構,那些工作術經常所抱持的是「奮發向上」、「堅持到最後」等喊口號般的論點,或是自創卻沒有根據的理論,實做後往往會發現不僅違背常理,而且不易達成。

違反腦部構造的工作術,就像用手拉手煞車卻又踩著油門開車一樣,百害而無一利。
現在,也該試試簡單又有科學根據的工作術了!
增加腦內物質分泌不如想像中困難,只要稍微改變既有的生活習慣或工作方式,讓腦部能因應狀況分泌出所需的腦內物質,即能大幅提升自我能力,並大大改善工作的效率與品質。

許世穎 Dewey 提醒《超神奇!腦內物質工作術》完整書評〈請按此〉以上摘自該書