薩提爾【如果你愛我】
請你愛我之前先愛你自己
愛我的同時也愛著你自己
你若不愛你自己
你便無法來愛我
這是愛的法則
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因為
你不可能給予
你沒有的東西
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我願你的愛像陽光
我感受到溫暖、自在、豐盛、喜悅
我在你的愛裡滋養、成長
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我從你那裡學會無條件的給予
因為你讓我知曉我的富足
與那愛的源頭連接，永不枯竭
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請愛你自己吧
在愛他人之前先愛自己
愛自己不是自私
犧牲自己並不是愛的表達方式
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愛自己是生命的法則
除非 #愛自己
你不可能滋養到別人
我願意看到充滿愛和滋養的你
而不是自我犧牲的你
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因為，我也愛你
我愛你
必先愛我自己
否則，我無法愛你
而你，亦當如此
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生命的本質是生生不息的流動
生命如此
愛如此
請藉此機會好好愛自己
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——維琴尼亞·#薩提爾
（Virginia Satir）
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