2015-12-20

‎快樂‬,多1 0 % 就足夠》

我們總是告訴自己,睡醒後又是新的一天,只要去跑個步,早餐吃健康些,然後,最終一切都會沒事的。
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我們幾乎大半輩子都被「要是⋯⋯就好了!」的念頭推著前進,然而因為改不了舊習,追求幸福反倒成了不快樂的一件事。
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除非我們直接審視自己的心智,否則我們不會真正明白「這一生到底是怎麼回事」。~ 摘自《‎快樂‬,多1 0 % 就足夠》